月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	0.0
1/03 金	0.0
1/04 土	0.0
1/05 日	0.0
1/06 月	3.2			1ｋを過ぎてから歩きが入る。
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	0.0
1/11 土	0.0
1/12 日	0.0
1/13 月	0.0
1/14 火	6.3			歩かずに走れた。
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	0.0
1/20 月	0.0
1/21 火	6.1
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0
1/24 金	0.0
1/25 土	0.0
1/26 日	0.0
1/27 月	8.8			今年度の初フェニックス大橋ラン。
1/28 火	6.4			晴れてきて、ランニング日和です。
1/29 水	0.0
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	30.8  km