月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	6.8	長生橋〜長岡大橋	４７分	夕食後のランはなかなか身体が動かない。
5/02 土	0.0
5/03 日	0.0
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	0.0
5/07 木	0.0
5/08 金	2.5	職場の周辺	２０分	ラン＆ウォーク．走り続けられない。
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	8.9	フェニックス大橋〜大手大橋	５９分	気温が高いので、マスクをしてのランはきつい。
5/13 水	0.0
5/14 木	3.8	職場の周辺	２４分
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	0.0
5/24 日	0.0
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	1.0	職場の周辺	１０分	脚が重くて続けて走れない。
5/29 金	0.0
5/30 土	1.8	職場の周辺	１５分
5/31 日	0.0
走行距離	24.8  km