月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	0.0
12/02 月	0.0
12/03 火	6.5			雨中ラン。今月から週に4日を走ろう。
12/04 水	0.0
12/05 木	0.0
12/06 金	0.0
12/07 土	0.0
12/08 日	0.0
12/09 月	8.7			ランニング日和です。
12/10 火	12.0
12/11 水	0.0
12/12 木	0.0
12/13 金	0.0
12/14 土	0.0
12/15 日	0.0
12/16 月	6.9
12/17 火	0.0
12/18 水	0.0
12/19 木	0.0
12/20 金	0.0
12/21 土	0.0
12/22 日	0.0
12/23 月	6.3
12/24 火	6.1
12/25 水	0.0
12/26 木	0.0
12/27 金	0.0
12/28 土	0.0
12/29 日	0.0
12/30 月	6.2
12/31 火	5.3			今年度のラストラン。
走行距離	58.0  km