月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	20.0
6/02 日	20.1
6/03 月	20.0
6/04 火	75.0	６時から	１４時間	�Cラン貯金４箇所（入塩川局・名下局・長堀・杉沢局）バテテ杉沢局から20ｋほど歩きでした。
6/05 水	20.0
6/06 木	20.1			ウルトラセブンさんにすれ違い、元気をもらう。
6/07 金	20.0			20K走を７日間、無事に終了した。
6/08 土	9.2
6/09 日	27.9			与板大橋周回。
6/10 月	9.6
6/11 火	11.7
6/12 水	15.1
6/13 木	15.1
6/14 金	30.1			越の大橋（妙見堰）７〜8Kほど歩く。まだまだ走力が足りない。
6/15 土	15.0			水分を採らないで完走。常時これくらいの距離を走れたら良いのだが、、、
6/16 日	9.1
6/17 月	11.7
6/18 火	68.0	５時４０分から	１１時間４５分	�Dラン貯金３箇所（法崎簡易局・出雲崎井鼻簡易局・小木ノ城駅前簡易局）出雲崎町で出会ったランナー、無事に日本一周をして下さい。
6/19 水	11.7
6/20 木	12.1
6/21 金	28.5			２回目の越の大橋（妙見堰）周回。
6/22 土	11.8
6/23 日	17.4			上前島付近の散策ラン。
6/24 月	11.7			初めて月間ランが500Kを超えた。
6/25 火	11.7
6/26 水	43.0		６時間４５分	越路橋〜与板大橋の周回。途中で暑くて水分を補充。
6/27 木	12.1
6/28 金	8.9
6/29 土	13.5			令和６０日で、1000Kを超えるそして月間ランは600ｋと思い出に残る一日になりました。
6/30 日	6.9
走行距離	607.0  km