月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0
10/02 火	0.0
10/03 水	0.0
10/04 木	0.0
10/05 金	0.0
10/06 土	6.3	米百俵リレー	42分	気温は35度とは！ただただ、きつかった？走っていなかったからー
10/07 日	0.0
10/08 月	7.0		45分
10/09 火	0.0
10/10 水	0.0
10/11 木	0.0
10/12 金	0.0
10/13 土	8.5		53分	21日は寺泊のハーフです。歩かないで完走をしたいです。
10/14 日	12.0		78分	9Kくらいまでは1Kを6分切りでしたが、あと3Kは7分に近いか、、、
10/15 月	0.0
10/16 火	0.0
10/17 水	3.7		22分
10/18 木	0.0
10/19 金	0.0
10/20 土	0.0
10/21 日	21.1	寺泊シーサイド	2：06	金さんと会話をしながら並走そして後走が出来て満足。天気も良くて佐渡島が見えた、佐渡でトキに、、、
10/22 月	0.0
10/23 火	2.0		15分	6時からやってみる。
10/24 水	0.0
10/25 木	2.0		15分	6時からやったがー
10/26 金	0.0
10/27 土	0.0
10/28 日	0.0
10/29 月	0.0
10/30 火	0.0
10/31 水	0.0
走行距離	62.6  km