つんつん    2010/12/04 13:49

けんちゃんさん＞

今月も走りこめるよう体調管理等気をつけます！
忘年会が続きますが頑張りましょう！！！

けんちゃん    2010/12/01 17:14

7月以来の300超えですね！

つんつん    2010/08/10 09:33

けんちゃんさん＞

昨日から少しずつラン開始しました！

けんちゃん    2010/08/10 01:38

この時期はみんなうまくいかないよね！
またKRいけるの楽しみにしてます！

つんつん    2010/07/17 08:59

けんちゃんさん＞

今日からしっかり走り込みます！！

けんちゃん    2010/07/16 09:49

今月もいいペースで走れてますね！
暑い夏を熱く乗り切りましょう！

つんつん    2010/06/05 22:34

けんちゃんさん＞

ゆっくりしてましたが、緊急連絡２件ありました（泣）

けんちゃん    2010/06/05 00:31

今週もお疲れさまでした！
週末はゆっくりできそうですか？

つんつん    2010/05/30 21:37

けんちゃんさん＞

揉み返しがなくなるとかなり体が軽く感じました！

けんちゃん    2010/05/25 15:33

お疲れ様〜
揉み返しって本当にあるんですね。
自分も整体いってみたいな.