春風  
地域 : 新潟    年齢 : 63歳到達 
一言 : 
春風復活目指します!(何回目の宣言だ?→我ながらあきれています) 皆さん待ってて下さいね。          春風復活目指します!(何回目の宣言だ?→我ながらあきれています) 皆さん待ってて下さいね。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0  
3/02 金 0.0  
3/03 土 0.0  
3/04 日 0.0  
3/05 月 0.0  
3/06 火 9.0   LSD(市民体育館)
60分
春風一か月半ぶりに復活しました! 何と2月一か月まるまる休んでしまいました…。全然走っていなかったわけではないのですが、「日記」は全休でしたね。「まちゼミ」ではこんな私でも講師を務めさせていただきました。
3/07 水 9.0   LSD(市民体育館)
60分
久々に皆さんの日記を見て刺激を受けています。RUNだけでなくスキーも行っていたのですね。わたしもスキーに連れてって!
3/08 木 10.0   LSD(市民体育館)
70分
久しぶりに3日間連続で走りました。かなり疲れが蓄積していますが、久々に感じる心地良い疲れです。これから徐々に復活していきます。
3/09 金 0.0   G練習
0分
今日は走らずG練習。
3/10 土 0.0  
3/11 日 0.0  
3/12 月 0.0  
3/13 火 0.0  
3/14 水 0.0  
3/15 木 0.0  
3/16 金 0.0  
3/17 土 0.0  
3/18 日 0.0  
3/19 月 0.0  
3/20 火 8.0   ジョグ(信濃川)
45分
いつの間にか信濃川河岸の雪も溶けていました。春の大会はどうしようかな?まずはハーフくらいから。
3/21 水 0.0  
3/22 木 0.0  
3/23 金 0.0  
3/24 土 0.0  
3/25 日 0.0  
3/26 月 0.0  
3/27 火 0.0  
3/28 水 0.0  
3/29 木 0.0  
3/30 金 5.0   BCT+ジョグ(市民体育館)
30分
ず〜っとサボっていたら、長く走ると腰が痛くなってきます。これは体幹が弱ったものと確信して、今日からBCTを再開します。秋の大会には間に合うかな…?
3/31 土 10.0   ジョグ(信濃川河岸)
60分
春の陽気に誘われて信濃川沿いをゆっくりと楽しみました。
走行距離 51.0  km