［結果］

（前）高山の方との交流が広がり一緒に参加することになりそうです。

（前）「飛騨高山ウルトラＭ」の脚試しとして出場します。このコースでもう一度サブスリーを達成したいなあ。

（前）「長野マラソン」にエントリーできず、近辺の大会を探して見つけました。今年初となるマラソンも頑張りたいですが、何といっても温泉を楽しんできたいです。

（前）新潟シティＭでひとタタキして、馬体が蘇るのを期待しています。サブスリー復帰挑戦のレースとなりそうです。

（前）秋の本命レースです。夢の50分切りなるか？それと走れエロスさんたちとの前夜祭が楽しみです。
（前）準備不足と体力の衰えで本命レースとは程遠い内容になりそうです。前夜祭がメインとなりそうです。

（前）日付を間違って入力しました･･･。。

（前）夏場の走り込みの成果はいかに？
（前）走り込みが足りずに、今回はパスしました。

（前）「勝田」以来の久々のレースです。本番レースというよりも練習の一環のつもりで臨みます。皆さんにお会いできるのが何よりも楽しみです。記録は少し欲を出して90分切りに挑んでみたいです。現状の体力の把握ができると思います。
（後）90分切りはかないませんでした。今の現状からすればこんなもんでしょうか。「50歳代三匹のおっさん」のバトルはなかなか楽しかったです。

（前）いいものさんに背中を押されて出場に踏み切りました。全国から集まる色々な方と出会えるのはとても楽しみです。カテゴリー２で出場するには、陸連登録しなければならないことが判明。まだまだ事前に調べておかなければならないことが多いようです。フィニッシャータオルに自己ベストのタイムを刻みたいところです。
（前）今回は不参加としました。

（前）東京マラソンに予定通り落選。四男の野球部保護者会長の立場から、春のレースは自粛しなければならずこのレースに賭けます。筋トレ効果を期待して久々の55分切りを目指します。
（後）目標には届かなかったものの、練習不足の割には何とかサブスリーを達成することができました。5キロごとのラップも全て22分以内に収めることができたのも、今後の自信になりました。秋のレースに向けて走り込み、ベスト体重に近づけられるよう頑張ります。

（前）初参加となります。お正月に気を抜いて暴飲暴食しないようにエントリーしました。「勝田Ｍ」の結果につながるか？

（前）秋の本命レースです。今年はエントリー開始３日くらいで何とフルの部が締め切り！エントリー初日に申し込んでおいて良かったです。かなりの方がエントリーできなかった模様です。今後はエントリーは早めを心がけないと…。
（後）今回は自分との勝負のレースと考え、無心で臨みました。結果は予想外のサブスリー達成と、嬉しい年代別入賞となりました。
振り返ってみると、記念すべき１０回目のサブスリー達成でした。

（前）前から参加したいと思っていた「野沢」に挑戦してきます。65キロの距離に尻込みしてエントリーをためらっていましたが、意を決してチャレンジすることにしました。野沢は大学スキークラブ時代の合宿地で思い出一杯の場所です。冬はあの長いゴンドラを乗り継いでいったあの毛無山山頂まで果たして登れるものか…？でも、走ったあとの温泉は最高だろうなあ〜。
（後）いろいろ考えさせられたレースとなりました。目標を達成することはできませんでしたが、新しい仲間と出会えたり、野沢温泉の美味しい料理と温泉を満喫できました。

（前）昨年度はキツいコースのこの大会で念願のサブスリー、そして期せずして年代別3位に入賞することができました。でも何故か賞品のメロンは2位まで…残念！人間はやはり欲が出るものです。今年は秘かにメロンゲットを狙います。
（前）長野マラソンで連続サブスリーが途絶えましたが、このレースでサブスリー復帰を目指します。当面の目標だった「長野」が終わり今回は久々に楽しむレースをしたいと思います。被り物でもしようかな？
（後）厳しいレースとなりました。はっきり言って「サブスリー」を少しなめていたようです。レースに対する思い入れが足りませんでした…。ハーフまでは少し抑えたペースで走ったつもりでしたが、折り返してからの脚がなくなっていました。32キロ過ぎからの上りは惨々たるものでした。下りに入っても足は前に出ず、サブスリー復帰どころかあの長野Ｍよりも悪いタイムとなりました。ちょっと自信喪失気味ですが、また気分を新たにして秋のレースに挑みます。

（前）年度前半の本命レースとしてサブ５０に挑みます。その前に熾烈なエントリー合戦が待っています…。
（前）何とかエントリー完了しました。この喜びをバネにして「サブ５０」目指して一段の努力をしていきます。
（後）目標の50分切りどころか連続サブスリーを途切れさせる残念な結果となってしまいました。予想外の雪の中のレースとなりました。気温は0℃近く？長袖を着用するなど工夫をしたはずなのですが、こんな状況の中ではスタート地点で1時間近くも待つなどやってはいけないことだったんですね。自分の思った以上に身体が冷え切ってしまったようです。約45秒ほどのロスタイムでスタートしてから1キロ地点までは5分15秒ほどかかりました。これは予想の範囲内、ようやく自分のペースで走れるようになりました。これから10キロくらいの間にこのロスタイムを焦らずに挽回する計画でした。その後自分ではキロヨンを切るくらいのペースで走っているはずなのですが、1キロごとのタイムが伸びません。
借金を返済していくどころかどんどん溜まっていく一方で既に自己破産寸前？です。次第に焦りが出てきました。そして今までのレースでは全然気にすることのなかった小問題発生！近くのトイレに駆け込みます。スタートでの待機のツケがここにも回ってきました。ハーフ通過が1時間27分位でした。仕方ないので目標をサブスリーに変更します。このあたりまではキロヨンペースは無理ですがまだまだ余裕がありました。しかしその後も身体の冷えは増してとうとう大問題までクリアしなければならなくなりました。問題を解決しましたが外した手袋がビチョビチョでかじかんだ手ではうまくはまりません。何とかはめ直して走り始めます。こうなるともうサブスリーも黄色信号です。その後も走っていると大腿部がズボンを履いたように暖かく感じるようになりました。手で触ってみると感覚がありません。かなりのダメージを受けていると改めて感じました。やはり50過ぎの身体にこの寒さは酷だったようです。30キロ過ぎには一瞬途中棄権も頭をよぎりましたが最後はどうにか沿道からの熱い応援のおかげでゴールすることができました。雪の中の応援および運営のボランティアの皆様、本当にありがとうございました。
結果は残念でしたがフルマラソンの奥深さを知ったいいレースだったと思います。酷使した身体を少し労わり、また心機一転スタートです。

（前）前年はまさかの降雪で中止！今年こそは気持ち良く走りたいものです。振り返るとハーフはもう一年以上走っていません。「長野Ｍ」の一週間前で、脚試し＆調整のレースとなりますが、自己ベストを目指し、調子が良ければ８０分切りも狙います。
（後）晴天の中、春の幕開けレースとなりました。当初はキロ3分50秒位でまずまずでしたが前半は風に悩まされました。でも、意外と脚はもっていたようで少しだけ余裕がありました。後半は若いナンバーの選手を一人づつクリアしながら走り、一度も他の選手に抜かれることはありませんでした。大目標の黒豹さんの背中を追いながら最後までなんとか粘れたレースでした。80分切りはまた今度チャレンジしてみたいと思います。（そろそろ年齢的にも難しいかな？）長岡ロードレースは伝統のある大会で、他のレースとは一味違う大会です。最初に出場した頃は「完走」目的で、他の選手たちが別次元の人に思えました。そんな大会で入賞できたことは素直に嬉しかったです。来週の「長野Ｍ」は精一杯楽しみたいと思います。

（前）前から誘っていたカミさんがとうとう折れて（？）フルにチャレンジすることになりました。少しずつ外堀を埋めてきた成果が出ました！今回はカミさんのサポートに徹して、私もゆっくりとフルマラソンを楽しみたいと思います。
（後）何とか4時間46分でカミさんと二人揃って完走することができました。最初は走ることにあまり理解のなかったカミさんですが、少しづつＲＵＮの世界に引っ張り込みました。今では走ることを自分なりに楽しんでいるようですが、フルマラソンを完走するまでになるとは正直考えてもいませんでした。ナイスランだったと思います。足裏に痛みが出てしまったので、当分フル最挑戦はないかもしれませんが、いつの日かまた一緒に走りたいと思います。

（前）初めてのロングのトレイルレースです。ザックを背負おうか、ボトルポーチで済まそうかなど、準備の段階で迷うことばかりです。どれくらいのペースで走れるのか？ゴール予想タイムも全く読めません。とにかく当たって砕けろの気持ちでチャレンジしてみます。
（後）前日までの雨で当日はどうなることかと心配でしたが、幸運なことに当日は青空も覗く絶好の天候となりました。雨に洗われた紅葉も見事で、気持ちよく走ることができました。それにしても上位の面々の早いこと早いこと…。ロードとトレイルの走り方の違いを見せつけられました。35キロという初めての長い距離でのトレイルでしたが、当初の予定の3時間半を切ることができ、年代別で1位になることもできました。来年はもう少し長い距離のトレイルに挑戦したいと思っています。

（前）今年の本命レースのつもりでしたが、夏の猛暑に負けて走り込みが足りないためベストな状態では挑めません。何とかサブスリーだけは達成して、ゲストランナーのＱちゃんと握手したいです。
（後）トレーニング不足の中でどれだけ走れるのか、自分を試すレースとなりました。体重が昨年よりも少しだけ減っているのがプラス材料といったところです。
スタート前の豪雨には泣かされましたが、結果的に気温も低く走りやすい条件となりました。何とか連続サブスリーを途切れさせることなく、予想以上のタイムで走れ嬉しいことに年代別５位に入賞することができました。４位以上の選手は皆さん2時間50分を切っており、レベルの高い方々ばかりでした。良い目標としたいと思います。

リベンジとなる「浦佐２周」です。目標は3時間30分でした。最初の１周は抑え気味に入り、1時間37分くらいで余裕があるはずでした。ところが２周目の上りにかかったところで脚の重さに気づきました。１周目の下りで予想以上に脚にダメージがあったようです。一つ目の上りは何とか走りきりましたが、二つ目の上りではとうとう歩きが入りました。フルの時には必ず持参するジェルも今回は持ってきませんでした。いくら練習とはいえ「浦佐」を舐めてかかっていたのかもしれません。ひどいしっぺ返しに遭いました…。女性選手にも何人か抜かれ、下りに入っても足が前に進みません。途中何回も水をかぶり、すぶ濡れ鼠となって何とかゴールしました。悔しさも多かったですが、「浦佐２周」を完走できたことは素直に嬉しかったです。ゴール後はもう嫌だと思っていましたが、日を追うごとに来年の再チャレンジが待ち遠しくなってきました。来年こそは目標の3時間30分切りを達成したいと思います。

（前）ＮランナーズのＩさんから誘われて初めてマスターズ陸上に参加します。今年は「ビッグスワン」で開催されると聞き参加を決めました。5000Ｍを走るのも、トラックで走るのも初めてですが、いい刺激としてマラソンの成績向上につながればと期待しています。

（前）「佐渡」ではフル初となる年代別1位になることができました。久々の挑戦となる「潮風」のタフなコースに負けずに、コース初のサブスリーを目指したいと思います。結果として年代別の上位入賞がついてくればいいな〜。
（後）暑いくらいの晴天の中のレースとなりました。一週間の禁酒が効いたせいか体は軽く、入の1キロは3分50秒くらいでした。その後はキロ4分位で押していきましたが、アップダウンと暑さのせいで少しずつペースダウン。ハーフは1時間26分くらいでした。
２ヶ所ある最初のスペシャルの受け取りで、ショッツがボトルから外れていました。もっとしっかりと取り付けておかなければならないと反省しました。最後の上りは覚悟していましたが、やはりキツかった…。目標のコース初のサブスリーは無理かと思われましたが、沿道の熱いエールに支えられて最後のひと踏ん張りができました。応援の皆様暑い中ありがとうございました。残り２キロからは「ゴールでビール」だけを思い浮かべながら走りました。年代別３位のおまけもついて嬉しいレースとなりました。

（前）昨年は中止になったので今回が第二回大会となりますが、前回大会に引き続き年代別の上位入賞（できれば優勝？などと欲張っておりますが…）を狙うと共に、サブ50にも挑戦です。カミさんがハーフ初挑戦することになりました。こちらも楽しみです。
（前）いよいよレースが近づきました。まだまだサブ50の力は付いていないので、一昨年の記録を目標に（53分切り）頑張りたいと思います。
（後）一昨年の自分を超えることはできませんでしたが、初のフル年代別1位となることができました。年齢との戦いになりますが、今後も努力を重ねて、もうチョットだけ上を目指したいと思います。

（前）春の初レースを予定しています。昨年は震災のため中止となったので新設のコースを走るのは初めてです。「佐渡トキマラソン」に向けての準備レースとなりますが、初の80分切りを狙いたいです。
（前）軽い食中り（？）をしてしまい体調が少し崩れたので、今回はあまり無理せずに走りたいと思います。
（後）まさかの降雪のため中止に…。佐渡に向けての調整レースだっただけに残念です。

（前）初のトレイルレース（２５キロ）に参加します。これからはトレイルにハマるかどうか？分岐点になる大会かもしれません。カミさんは１０キロコースに参加です。
（後）素晴らしい秋晴れの中のレースでした。途中かなりぬかるんでいるところもありましたが、多くのボランティアの方々の応援もあり気持ちよく走ることができました。結果は７位でしたが、初のトレイルレースを十分に楽しめました。来年もトレイルレースに積極的にチャレンジしていきたいと思います。

（前）年齢的にもおそらく自己ベストが狙える最後のレースとなりそうです。悔いのない走りをしたいです。
（後）仕上げ期に追い込めなかった割にはまずまずのタイムとなりました。できれば8位入賞を目指したかったのですが、今年はレベルが少し上がったようです。欲を出して来年はもう少し上のタイム（50分切り）を狙ってみたいと思います。そのためには、食べること飲むことに自制心を持たなければならないと痛感しています。そして一度くらいはネガティブラップで走ってみたいものです。

（前）湘南ＲＳさんを交えての前夜祭が楽しみです。一年間のトレーニングの成果を発揮して自己ベストを目指します。
（後）走り込み不足が不安でしたが、コンディションも良くセカンドベストの記録がでました。予想外の嬉しい年代別３位入賞となりました。

（前）新潟シティマラソンに向けてのひとタタキのレースです。できれば自己ベストを目指したいです。
（前）あまりの練習不足のため、目標を大幅にダウン。1時間24分切りといたします。
（後）予想外に気温が上がりましたが、夏の暑さから比べればとても走りやすい気候になりました。序盤の上りは覚悟していたものの、やはりキツかったです。ゲストで上武大学駅伝部が参加していたのですが、コーチと並走する女子選手がいいペースで走っていたので途中までついていきました。前半で抜いたのですが、最後の数キロで追い越され、最後は20メートルくらい離されてゴールしました。後半粘れて何とかキロ4分を切るペースで走り切ることができました。「新潟シティＭ」に向けて、少し自信となりました。

（前）今年は2周に挑戦です。何年ぶりかのリベンジなるか？今年は列車で行ってゆっくり美酒に酔いたいです。
（前）四男の中学校体育祭と重なり不参加にしました。

（前）いつかは参加したいと思っていた大会。父との初登山、大学時代のスキー部合宿、そして山小屋のアルバイトと思い出一杯の立山をしみじみと走ります。
（後）とにかく感謝、感動のレースでした。支えていただいた多くの方々に心から御礼申し上げます。そしていつの日にか再チャレンジをしたいと思います。

（前）柏崎潮風マラソンと日程をズラして下さりありがとうございます。今年も年代別で入賞できるよう頑張ります。
（後）柏崎潮風マラソンと日程をズラしたせいか、過去一番の参加人数だったようです。良かったですね。レースの方は目標のタイムに届かず…入賞はしましたが昨年よりも順位を下げました。

（前）昨年は「みしま登山マラソン」に参加のため欠場。この難コースでサブスリーと年代別入賞を目指します。
（前）エントリーを伸ばし伸ばしにしていたら、あっという間に定員締め切り！…ショックです。以後エントリーは早めに済ませます。
（前）震災のため開催中止となりました。

（前）長岡ロードレースが中止となったので、こちらにエントリーしました。一応実施の予定と聞いたけれど…どうなることか？スピードトレーニングの一環として頑張りたいです。
（後）走り込み不足でしたが、後半にペースアップすることを目標に走りました。前半は向かい風の中、押さえぎみに走りました。後半は追い風になったので予定通りペースアップ。残り3キロくらいからかなりの向かい風に悩まされましたが、何とか凌いで年代別2位のゴールとなりました。

（前）レースよりもｃｏｏｋｉｅさんたちとの前夜祭（練習日記オフ会）が楽しみ。昨年は佐渡トキマラソンと同日開催だったので出場できなかったので新コース初体験です。初の80分切りを目指します。

（前）冬期のトレーニングの成果が問われるレースです。この時期のフルマラソンは初経験！　まだまだ残る寒さが吉とでるか凶とでるか？
（後）強烈な向かい風が続く中、粘りに粘って何とかセカンドベストのタイムでゴール。４回連続のサブスリー達成と50歳代２位入賞の嬉しいレースとなりました。和倉のコースは風光明媚で素晴らしかったです。

（前）そろそろ当たらないかな〜？
（前）予想通り「落選」でした。気長に出番が来るのを待ちます…。

（前）新発田までは遠いですが、新潟シティマラソンに次ぐ秋の本命レースです。今年の集大成としたいです。
（前）不参加決定です。

（前）カミさんも１０Ｋ出場にのってきたので、昨年に引き続き参加を決めました。昨年は3時間03分でサブスリーを逃しているので、今年はリベンジに燃えています。
（前）今年最後のレースとなりそうです。今年の集大成となるレースにしたいです。
（後）バテバテのレースでしたが、昨年のリベンジを果たしサブスリーを達成しました。今年四月に初のサブスリーを達成して以来、嬉しい三回連続のサブスリーとなりました。

（前）地元長岡市の大会なので、何とか年代別上位入賞を目指したいです。
（前）月末の柏崎フルに向けての調整レースです。キロ3分50秒でどこまで押せるか？
（後）最初の1キロほどは3分50秒でいけましたが、そこから折り返しまでは向かい風のせいかなかなかペースが上がりませんでした。折り返してからは少しペースアップし、後半少し巻き返せました。年代別も40〜55才で7位入賞することができました。月末の柏崎マラソンに向けての良いトレーニングとなりました。

（前）秋の本命レースです。この年齢で2時間50分切りができるのか？チャレンジしてみます。
（前）走りこみ不足は歴然！まずは謙虚に。二度目のサブスリーを目指します。
（後）予報の雨に反して陽が射す暑いレースとなりました。途中時計のトラブルもあり厳しいレースとなりましたが、くじけることなく二度目のサブスリー達成となりました。ひそかな目標だった年代別入賞（10位以内）も達成できて、とても嬉しい大会となりました。

（前）新潟シティマラソンの前哨戦。調整レースとはいえベストを目指します。
（前）前日に予定が入り出場が微妙になりました…。
（前）不参加決定です…。

（前）数年前に２周にチャレンジして、１周でリタイヤした苦い思い出がありますが、今回はそのリベンジです。３時間１０分くらいで走りたいです。
（前）当初２周を予定していましたが、夕方から用事が入ったので、１周の部に変更しました。年代別上位入賞を目指します。
（前）暑さと練習不足のため、あまり気張らずに1時間30分切りを目指すことにしました。
（後）1時間30分切りも年代別入賞もできませんでした。やはり練習不足は深刻なようです…。来年こそは栄光の赤ゼッケンをつけて２周に挑戦！

（前）ハーフの自己記録を狙う大会としたい。できれば欲張って１時間２２分台を…。
（前）笹川流れで１時間２１分０１秒を出したので、その記録を上回れるよう頑張りたいです。できれば８０分切りを。
（後）気温が上がり暑い中でのレースでした。刈羽のＩさんとのトップ争い。中間地点前で一旦抜き、ある程度の差が開いたはずでしたが、15キロ位で抜き返され、その後30Ｍの差を縮めることができませんでした。残念ながら2位でしたが、記録は暑い中のレースとしては満足できるものでした。春最後のレースを気持ちよく終えることができました。スピード練習を頑張って秋はハーフ80分切りを目指します。

（前）この春の本命大会だったが、佐渡で先にサブスリーに挑戦することになりそう。佐渡でサブスリーを達成し、この大会では年代別上位入賞を目指したいところ。同日開催の地元長岡の「みしま西山連峰登山マラソン」も出たいのだが･･･。日程の調整はできないのかなあ？残念！

（前）参加予定でしたが、今年は地元長岡の「みしま西山登山マラソン」にカミさんと一緒に参加することにしました。この大会に出るからには、年代別上位入賞を狙います。

（後）1時間30分を切れませんでした。ひそかに年代別の優勝を狙っていたのですが、長野からの参加者２名に追いつけませんでした。次回の高田ロードレースでは、自己ベスト、できれば８０分切りを目指します。

（前）当初は長岡ロードレース参加を予定していたが、今年度佐渡でフルマラソンが開催されると知り現在検討中。新しいコースでの長岡ロードレースも捨てがたいが、現在練習も順調にきており、柏崎潮風の前にサブスリーに挑戦してみたいところでもある。カミさんの許可が出れば佐渡に渡り、サブスリーを目指したい。
（前）カミさんの許可が出て、佐渡トキマラソンにエントリー。カミさんも初めて１０キロレースに誘い出しました。仲良く完走したいです。
（後）初サブスリー達成！　忘れられない大会になりました。

（前）新年最初の予定レース。初めての参加となるが、冬場のトレーニングを積んで、ハーフ１時間２４分切りを目指したい。
（前）正月明けから今年はかなり練習量を積む事ができました。欲張って1時間23分に近い記録を目指したいです。
（前）ここまで順調に練習できました。あくまで本番は「佐渡トキマラソン」でのサブスリー達成です。このレースで頑張り過ぎずに、キロ４分のペースを守り、後半ペースアップしての１時間２３分台を目指します。抑えて抑えて！
（後）初参加で年代別1位という嬉しい大会となりました。もちろんレースでは初めての1位です。前半抑えて後半にペースアップする予定でスタート。軽く入ったつもりでしたが最初の1キロが3分45秒で予想より早くて意外でした。その後3分50〜55秒くらいのペースで折り返しまで。景色も良く天気も最高でとても楽に走れました。折り返し地点で年代別のトップであることがわかり、後半は少しペースアップして最後は時計を見ずにゴール。1時間23分を目標にしていたのですが、自己ベストとなる1時間21分01秒は嬉しい誤算でした。それほど足にダメージもなく、来週のサブスリー挑戦に向けてかなりの自信となりました。

（前）秋の本命レース。走り込み不足は否めず、一気のサブスリーは難しそう。何とか自己新で３時間５分は切りたい。
（後）最低目標の３時間５分はなんとかクリア、フルのベスト記録達成となりました。うわさ通りの厳しいコースで脚力不足を痛感！３５キロ過ぎから勝負できる脚づくりに励みます。今年おそらく最後のレースとなります。サブスリーは達成できませんでしたが、嬉しい年代別６位入賞となりました。ゲブレシラシエの世界記録とちょうど１時間差。ゲブレシラシエが２時間を切るのが早いか、私が３時間を切るのが早いか？

（前）本番の柏崎マラソンを１週間後に控えての準備レース。フルの前一週間のハーフで脚の回復はなるのか･･･。
（後）ハーフ　１時間２４分５８秒　全体１７位　でした。
練習不足ながら、キロ４分で何とか最後まで走りきれました。後は来週のフルマラソンまでどれくらい回復するか･･･。

（前）初めての挑戦となります。脚力アップのトレーニングと考え頑張ります。果たしてどれくらいのタイムで走れるものか？目標は高く２時間１５分。
（後）当初の目標　２時間１５分から、２時間２０分に変更してのぞみました。初めてのコースでしたが、知り合いのＹさんから「下りきった後が結構キツイ」というコースの情報をいただき、下りを少し抑え目で行ったのが良かったようです。最後まで粘りきれ、予定通りの２０分台でゴールできました。４５歳以上の部８位入賞できました。

（前）毎年出ようと思いながら日程が合いませんでしたが、今年は何とか出場したいと思います。１０キロレースは初めての体験です。目標３９分切り！
（後）初参加でしたが、一般男子１０キロ３位と嬉しい入賞となりました。ただ、タイムは３９分２１秒と目標の３９分切りはかないませんでした。トレーニングを積み３８分台で走れるようになりたいです。

（前）柏崎潮風マラソンと日程が重なってしまいショック！　今回は練習不足もあり「みしま」を選びました。目標ハーフ1時間30分切り！
（後）目標の1時間30分切りはかないませんでした。来年は50歳以上の部で上位に食い込みたいです。

キロ４分でどこまで行けるか頑張りましたが、５キロ過ぎまで。久しぶりのレースとしてはまずまずでしょうか。走り込み不足を痛感したレースでした。明日からまた頑張ろう！