サブ  
地域 : 兵庫    年齢 : 40代
一言 : 
月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0  
11/02 水 6.0   本店−元町
11/03 木 10.0   藤江‐明石
11/04 金 7.0   本店−元町
11/05 土 8.0   本店−元町
11/06 日 13.0   藤江‐朝霧
11/07 月 0.0  
11/08 火 0.0  
11/09 水 0.0  
11/10 木 0.0  
11/11 金 0.0  
11/12 土 13.5   本店ー東公園
6:15s/km
11/13 日 26.0   本店-ハット3周
6:40s/km
11/14 月 0.0  
11/15 火 8.0   本店-法務局
11/16 水 0.0  
11/17 木 0.0  
11/18 金 0.0  
11/19 土 0.0  
11/20 日 42.2   神戸マラソン
5:29
11/21 月 0.0  
11/22 火 0.0  
11/23 水 0.0  
11/24 木 0.0  
11/25 金 0.0  
11/26 土 0.0  
11/27 日 0.0  
11/28 月 0.0  
11/29 火 0.0  
11/30 水 0.0  
走行距離 133.7  km