サブ
地域 : 兵庫
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km
2016/01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 金 | 0.0 | |||
| 1/02 土 | 0.0 | |||
| 1/03 日 | 0.0 | |||
| 1/04 月 | 0.0 | |||
| 1/05 火 | 0.0 | |||
| 1/06 水 | 0.0 | |||
| 1/07 木 | 0.0 | |||
| 1/08 金 | 0.0 | |||
| 1/09 土 | 0.0 | |||
| 1/10 日 | 12.0 | 藤江-朝霧 |
身体が重い |
|
| 1/11 月 | 10.0 | 藤江-明石 |
||
| 1/12 火 | 0.0 | |||
| 1/13 水 | 0.0 | |||
| 1/14 木 | 0.0 | |||
| 1/15 金 | 0.0 | |||
| 1/16 土 | 8.0 | 本店-税関 |
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| 1/17 日 | 8.0 | 実業団駅伝 |
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| 1/18 月 | 0.0 | |||
| 1/19 火 | 0.0 | |||
| 1/20 水 | 0.0 | |||
| 1/21 木 | 0.0 | |||
| 1/22 金 | 0.0 | |||
| 1/23 土 | 12.0 | 藤江-大蔵谷 |
5:25/km |
|
| 1/24 日 | 9.0 | 藤江-明石橋 |
5:27/km |
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| 1/25 月 | 0.0 | |||
| 1/26 火 | 0.0 | |||
| 1/27 水 | 0.0 | |||
| 1/28 木 | 0.0 | |||
| 1/29 金 | 0.0 | |||
| 1/30 土 | 0.0 | |||
| 1/31 日 | 14.0 | 藤江-朝霧 |
5:35/km |
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| 走行距離 | 73.0 km | |||