サブ
地域 : 兵庫
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km
2015/07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 0.0 | |||
| 7/02 木 | 0.0 | |||
| 7/03 金 | 0.0 | |||
| 7/04 土 | 0.0 | |||
| 7/05 日 | 10.0 | 本店〜税関 |
5:48/km |
イベント |
| 7/06 月 | 0.0 | |||
| 7/07 火 | 13.0 | 藤江-大蔵谷 |
5:47/km |
AM病院行き 17時〜ジョグ |
| 7/08 水 | 0.0 | |||
| 7/09 木 | 0.0 | |||
| 7/10 金 | 0.0 | |||
| 7/11 土 | 0.0 | |||
| 7/12 日 | 10.0 | 藤江-明石 |
6:19/km |
朝から気温31度、バテバテ。昼からイケアへ |
| 7/13 月 | 0.0 | |||
| 7/14 火 | 0.0 | |||
| 7/15 水 | 0.0 | |||
| 7/16 木 | 0.0 | |||
| 7/17 金 | 0.0 | |||
| 7/18 土 | 10.0 | 本店〜税関 |
5:54/km |
夕方 1人で |
| 7/19 日 | 11.0 | 藤江-明石 |
AM雨 ジョーシンでTV購入 夕方ジョグ |
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| 7/20 月 | 11.0 | 藤江-明石 |
花鈴、嘔吐 |
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| 7/21 火 | 0.0 | |||
| 7/22 水 | 0.0 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 0.0 | |||
| 7/25 土 | 9.0 | 本店〜税関 |
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| 7/26 日 | 6.0 | 藤江〜マクド |
朝からビール飲むために |
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| 7/27 月 | 10.0 | 加賀屋〜 |
旅ラン 平川・藤沢・坂本・社浦 |
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| 7/28 火 | 0.0 | |||
| 7/29 水 | 0.0 | |||
| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 90.0 km | |||