サブ
地域 : 兵庫
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km
2015/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 水 | 0.0 | |||
7/02 木 | 0.0 | |||
7/03 金 | 0.0 | |||
7/04 土 | 0.0 | |||
7/05 日 | 10.0 | 本店〜税関 |
5:48/km |
イベント |
7/06 月 | 0.0 | |||
7/07 火 | 13.0 | 藤江-大蔵谷 |
5:47/km |
AM病院行き 17時〜ジョグ |
7/08 水 | 0.0 | |||
7/09 木 | 0.0 | |||
7/10 金 | 0.0 | |||
7/11 土 | 0.0 | |||
7/12 日 | 10.0 | 藤江-明石 |
6:19/km |
朝から気温31度、バテバテ。昼からイケアへ |
7/13 月 | 0.0 | |||
7/14 火 | 0.0 | |||
7/15 水 | 0.0 | |||
7/16 木 | 0.0 | |||
7/17 金 | 0.0 | |||
7/18 土 | 10.0 | 本店〜税関 |
5:54/km |
夕方 1人で |
7/19 日 | 11.0 | 藤江-明石 |
AM雨 ジョーシンでTV購入 夕方ジョグ |
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7/20 月 | 11.0 | 藤江-明石 |
花鈴、嘔吐 |
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7/21 火 | 0.0 | |||
7/22 水 | 0.0 | |||
7/23 木 | 0.0 | |||
7/24 金 | 0.0 | |||
7/25 土 | 9.0 | 本店〜税関 |
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7/26 日 | 6.0 | 藤江〜マクド |
朝からビール飲むために |
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7/27 月 | 10.0 | 加賀屋〜 |
旅ラン 平川・藤沢・坂本・社浦 |
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7/28 火 | 0.0 | |||
7/29 水 | 0.0 | |||
7/30 木 | 0.0 | |||
7/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 90.0 km |