サブ
地域 : 兵庫
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km
2015/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 日 | 12.0 | 西明石〜朝霧 |
昼から高橋結婚式 |
|
| 2/02 月 | 0.0 | |||
| 2/03 火 | 0.0 | |||
| 2/04 水 | 15.0 | 西明石〜大蔵谷 |
5:36/km |
城崎温泉 |
| 2/05 木 | 0.0 | |||
| 2/06 金 | 0.0 | |||
| 2/07 土 | 0.0 | |||
| 2/08 日 | 25.0 | 西明石〜塩屋 |
6:10/km |
LSD ラスト5kmバテバテ |
| 2/09 月 | 0.0 | |||
| 2/10 火 | 0.0 | |||
| 2/11 水 | 12.0 | 西明石〜朝霧 |
5:36/km |
身体が重い |
| 2/12 木 | 0.0 | |||
| 2/13 金 | 0.0 | |||
| 2/14 土 | 0.0 | |||
| 2/15 日 | 0.0 | |||
| 2/16 月 | 0.0 | |||
| 2/17 火 | 18.0 | 西明石〜垂水 |
5:48/km |
|
| 2/18 水 | 0.0 | |||
| 2/19 木 | 0.0 | |||
| 2/20 金 | 0.0 | |||
| 2/21 土 | 23.0 | 本店〜自宅 |
5:38/km |
晩19時30分〜 |
| 2/22 日 | 8.0 | 西明石〜明石 |
5:36/km |
|
| 2/23 月 | 0.0 | |||
| 2/24 火 | 0.0 | |||
| 2/25 水 | 0.0 | |||
| 2/26 木 | 8.0 | 本店〜メリケン |
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| 2/27 金 | 0.0 | |||
| 2/28 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 121.0 km | |||