月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	10.0	田舎
1/03 金	0.0
1/04 土	0.0
1/05 日	16.0	西明石〜アジュール	6：00
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	0.0
1/11 土	0.0
1/12 日	7.0	西明石〜明石		ガーミン貸し出し中
1/13 月	16.0	西明石〜アジュール		ガーミン貸し出し中
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	12.0	西明石〜朝霧	6:05
1/20 月	0.0
1/21 火	0.0
1/22 水	0.0
1/23 木	6.0	西明石〜明石川	6：15
1/24 金	0.0
1/25 土	0.0
1/26 日	12.0	西明石〜大蔵谷	6：15	朝ラン、突然の雨
1/27 月	0.0
1/28 火	6.0	西明石〜明石川	6:16
1/29 水	0.0
1/30 木	6.0	西明石〜明石川	6：23	温かい朝、小雨
1/31 金	0.0
走行距離	91.0  km