サブ  
地域 : 兵庫    年齢 : 40代
一言 : 
月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 0.0  
7/02 水 0.0  
7/03 木 0.0  
7/04 金 0.0  
7/05 土 0.0   コーチングの後、大西と尼崎で飲み
7/06 日 12.0   西明石〜朝霧
6:10
会社へ車取りに行って実家へ
7/07 月 0.0   幹部会議
7/08 火 6.0   西明石〜明石川
6:10
飲み会が続いたので酒を汗に
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 0.0  
7/12 土 7.0   本店〜メリケン
6:20
平川と19時〜
7/13 日 12.0   西明石〜朝霧
6:50
雨上がり 11時半〜蒸暑過ぎる!!
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 10.0   西明石〜大蔵谷
暑すぎ!朝7時30分で・・・
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 6.0   本店〜メリケン
平川と18時30分〜
7/27 日 7.0   西明石〜明石川
暑すぎる、15時から市民会館で見学
7/28 月 0.0   社長、浦田さん、上野さん、水原さん
7/29 火 0.0   社長、平川、澤さんと大阪にて
7/30 水 10.0   本店〜税関
19時過ぎから 酒を抜くため
7/31 木 0.0   懇親会 南 棚倉 徳信
走行距離 70.0  km