月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	10.0	西明石〜大蔵谷	6:00/km	イベント
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	10.0	西明石〜大蔵谷	5：55
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	6.0	西明石〜明石川	5:48/ｋｍ	早帰り
6/13 金	0.0
6/14 土	0.0
6/15 日	12.0	西明石〜朝霧		時計忘れ　咽喉が痛い
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	11.0	西明石〜大蔵谷		雨上がり　スーパー銭湯へ
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	6.0	西明石〜明石川	5：38/ｋｍ	すっきり
6/28 土	0.0
6/29 日	12.0	西明石〜朝霧	6:00/km	夕方、ワンカルビへ
6/30 月	0.0
走行距離	67.0  km