サブ
地域 : 兵庫
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km
2014/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 土 | 7.0 | 西明石〜明石 |
6:08/km |
|
2/02 日 | 0.0 | |||
2/03 月 | 25.0 | 宮島口〜錦帯橋 |
7:10 |
旅ラン 平川・藤沢・坂本 |
2/04 火 | 0.0 | |||
2/05 水 | 0.0 | |||
2/06 木 | 0.0 | |||
2/07 金 | 0.0 | |||
2/08 土 | 0.0 | |||
2/09 日 | 16.0 | 西明石〜アジュール |
6:48 |
|
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 20.0 | 西明石〜垂水 |
6:30 |
|
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 6.0 | 西明石〜明石川 |
6:18/km |
|
2/14 金 | 0.0 | |||
2/15 土 | 0.0 | イベント |
||
2/16 日 | 6.0 | 西明石〜明石川 |
5:50 |
イベント |
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 0.0 | |||
2/20 木 | 0.0 | |||
2/21 金 | 24.0 | 西明石〜塩屋 |
6:35 |
バテバテ |
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 25.0 | 西明石〜塩屋 |
7:30 |
LSD |
2/24 月 | 0.0 | |||
2/25 火 | 0.0 | |||
2/26 水 | 0.0 | |||
2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 129.0 km |