サブ  
地域 : 兵庫    年齢 : 40代
一言 : 
月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0  
1/02 日 0.0  
1/03 月 0.0  
1/04 火 9.0   西明石〜天文科学館
1:06
ヤバイ!正月、積雪のため全く走れず
1/05 水 10.0   町内
1:01
状態戻りつつある
1/06 木 10.0   町内
1:02
休日40km走破!
1/07 金 0.0  
1/08 土 0.0  
1/09 日 19.0   西明石〜アジュール
3:10
ガス欠、気分悪くなり全く走れず・・・
1/10 月 30.0   西明石〜須磨浦公園
3:10
復活!炭水化物食べまくった!
1/11 火 0.0  
1/12 水 0.0  
1/13 木 0.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 0.0  
1/16 日 100.0   宮古島ウルトラ
14:22
やった〜!!
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 6.0   町内
37
まだ、アキレス腱が痛い
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 184.0  km