月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	0.0
1/02 日	0.0
1/03 月	0.0
1/04 火	9.0	西明石〜天文科学館	1：06	ヤバイ！正月、積雪のため全く走れず
1/05 水	10.0	町内	1：01	状態戻りつつある
1/06 木	10.0	町内	1：02	休日40ｋｍ走破！
1/07 金	0.0
1/08 土	0.0
1/09 日	19.0	西明石〜アジュール	3：10	ガス欠、気分悪くなり全く走れず・・・
1/10 月	30.0	西明石〜須磨浦公園	3：10	復活！炭水化物食べまくった！
1/11 火	0.0
1/12 水	0.0
1/13 木	0.0
1/14 金	0.0
1/15 土	0.0
1/16 日	100.0	宮古島ウルトラ	14：22	やった〜！！
1/17 月	0.0
1/18 火	0.0
1/19 水	0.0
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	0.0
1/23 日	0.0
1/24 月	0.0
1/25 火	0.0
1/26 水	0.0
1/27 木	0.0
1/28 金	0.0
1/29 土	6.0	町内	3７	まだ、アキレス腱が痛い
1/30 日	0.0
1/31 月	0.0
走行距離	184.0  km