サブ  
地域 : 兵庫    年齢 : 40代
一言 : 
月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 0.0  
11/02 火 0.0  
11/03 水 25.0   自宅〜森田
2:33
前回1月2:50だったので
11/04 木 0.0  
11/05 金 0.0  
11/06 土 0.0  
11/07 日 1.0   西明石〜大蔵谷
1:00
かなりハイペース
11/08 月 0.0  
11/09 火 0.0  
11/10 水 10.0   町内
59:30
11/11 木 0.0  
11/12 金 0.0  
11/13 土 0.0  
11/14 日 18.0   西明石〜舞子
1:38
歩きたい衝動に勝つ!
11/15 月 0.0  
11/16 火 0.0  
11/17 水 0.0  
11/18 木 19.0   西明石〜アジュール
時計忘れ、夕日がきれい。
11/19 金 0.0  
11/20 土 9.0   町内
53
ランニング
11/21 日 19.0   西明石〜アジュール
2:20
ストレスで走りに集中できず
11/22 月 0.0  
11/23 火 0.0  
11/24 水 0.0  
11/25 木 0.0  
11/26 金 0.0  
11/27 土 0.0  
11/28 日 0.0  
11/29 月 0.0  
11/30 火 0.0  
走行距離 101.0  km