サブ  
地域 : 兵庫    年齢 : 40代
一言 : 
月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 10.0   富士宮
2:05
研修で10人でウォーキング
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 10.0   町内
58
2月は忙しさと風邪で全然だめ!
2/19 金 10.0   町内
50
2/21で60km 2/28で最低110km
2/20 土 10.0   町内
52
2/21 日 13.0   西明石〜朝霧
1:34
10km過ぎて腹痛と吐き気で歩いた!
2/22 月 10.0   町内
54
2/23 火 10.0   町内
52
2/24 水 26.0   西明石〜塩屋
2:57
24kmと36kmがポイントかも・・・
2/25 木 10.0   町内
54
スタート飛ばし過ぎてバテた
2/26 金 0.0  
2/27 土 10.0   町内
50
2/28 日 32.0   西明石〜須磨
3:30
42kmの残10kmは自分との勝負
走行距離 151.0  km