サブ
地域 : 兵庫
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km
2010/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 月 | 0.0 | |||
| 2/02 火 | 0.0 | |||
| 2/03 水 | 0.0 | |||
| 2/04 木 | 0.0 | |||
| 2/05 金 | 0.0 | |||
| 2/06 土 | 0.0 | |||
| 2/07 日 | 0.0 | |||
| 2/08 月 | 0.0 | |||
| 2/09 火 | 0.0 | |||
| 2/10 水 | 0.0 | |||
| 2/11 木 | 0.0 | |||
| 2/12 金 | 0.0 | |||
| 2/13 土 | 0.0 | |||
| 2/14 日 | 10.0 | 富士宮 |
2:05 |
研修で10人でウォーキング |
| 2/15 月 | 0.0 | |||
| 2/16 火 | 0.0 | |||
| 2/17 水 | 0.0 | |||
| 2/18 木 | 10.0 | 町内 |
58 |
2月は忙しさと風邪で全然だめ! |
| 2/19 金 | 10.0 | 町内 |
50 |
2/21で60km 2/28で最低110km |
| 2/20 土 | 10.0 | 町内 |
52 |
|
| 2/21 日 | 13.0 | 西明石〜朝霧 |
1:34 |
10km過ぎて腹痛と吐き気で歩いた! |
| 2/22 月 | 10.0 | 町内 |
54 |
|
| 2/23 火 | 10.0 | 町内 |
52 |
|
| 2/24 水 | 26.0 | 西明石〜塩屋 |
2:57 |
24kmと36kmがポイントかも・・・ |
| 2/25 木 | 10.0 | 町内 |
54 |
スタート飛ばし過ぎてバテた |
| 2/26 金 | 0.0 | |||
| 2/27 土 | 10.0 | 町内 |
50 |
|
| 2/28 日 | 32.0 | 西明石〜須磨 |
3:30 |
42kmの残10kmは自分との勝負 |
| 走行距離 | 151.0 km | |||