月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	0.0
9/03 木	0.0
9/04 金	0.0
9/05 土	10.0	町内	１：00
9/06 日	13.0	西明石	1：30
9/07 月	0.0
9/08 火	0.0
9/09 水	10.0	町内	58：00
9/10 木	0.0
9/11 金	0.0
9/12 土	10.0	町内	58：00	フォームを変えて走りやすくなった
9/13 日	11.0	西明石〜明石	1：04
9/14 月	0.0
9/15 火	0.0
9/16 水	0.0
9/17 木	0.0
9/18 金	0.0
9/19 土	0.0
9/20 日	9.0	西明石〜明石	58:00	イベント前の早朝ラン
9/21 月	10.0	西明石〜大蔵谷	1：05
9/22 火	0.0
9/23 水	0.0
9/24 木	0.0
9/25 金	10.0	町内	58:00
9/26 土	9.0	町内	55：00	月間１００ｋｍまであとちょい
9/27 日	0.0
9/28 月	0.0
9/29 火	0.0
9/30 水	10.0	町内	58：00	月間100ｋｍ達成！
走行距離	102.0  km