月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0			須磨会議
6/03 水	0.0			研修後ビアガーデン
6/04 木	0.0			本店会議
6/05 金	0.0			社内インスト
6/06 土	9.0	三木	55：00	三木会議。前日晩走って、翌日早朝はキツイ！
6/07 日	11.0	西明石〜大蔵谷	1：10
6/08 月	9.0	町内	50：00	営業会議。ランニング強化月間！
6/09 火	0.0			幹部会議。
6/10 水	0.0
6/11 木	10.0	町内	1：00	店会議。
6/12 金	0.0
6/13 土	10.0	町内	1：00
6/14 日	0.0
6/15 月	6.0	伊勢	50：00	旅行先で早朝二日酔いランニング
6/16 火	0.0
6/17 水	0.0
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0
6/20 土	10.0	町内	58：00
6/21 日	12.0	西明石〜大蔵谷	1：12	蒸し暑く大量の汗
6/22 月	0.0
6/23 火	10.0	町内	57：00	まずは月度内１００kｍ！
6/24 水	0.0
6/25 木	0.0
6/26 金	10.0	町内	53：00	いつもより早いペース
6/27 土	0.0			ワタミにて飲み会
6/28 日	11.0	西明石〜大蔵谷	1：20	二日酔いのランニングはキツイ
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	108.0  km