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地域 : 兵庫
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km 月走100km
2009/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 火 | 0.0 | |||
9/02 水 | 0.0 | |||
9/03 木 | 0.0 | |||
9/04 金 | 0.0 | |||
9/05 土 | 10.0 | 町内 |
1:00 |
|
9/06 日 | 13.0 | 西明石 |
1:30 |
|
9/07 月 | 0.0 | |||
9/08 火 | 0.0 | |||
9/09 水 | 10.0 | 町内 |
58:00 |
|
9/10 木 | 0.0 | |||
9/11 金 | 0.0 | |||
9/12 土 | 10.0 | 町内 |
58:00 |
フォームを変えて走りやすくなった |
9/13 日 | 11.0 | 西明石〜明石 |
1:04 |
|
9/14 月 | 0.0 | |||
9/15 火 | 0.0 | |||
9/16 水 | 0.0 | |||
9/17 木 | 0.0 | |||
9/18 金 | 0.0 | |||
9/19 土 | 0.0 | |||
9/20 日 | 9.0 | 西明石〜明石 |
58:00 |
イベント前の早朝ラン |
9/21 月 | 10.0 | 西明石〜大蔵谷 |
1:05 |
|
9/22 火 | 0.0 | |||
9/23 水 | 0.0 | |||
9/24 木 | 0.0 | |||
9/25 金 | 10.0 | 町内 |
58:00 |
|
9/26 土 | 9.0 | 町内 |
55:00 |
月間100kmまであとちょい |
9/27 日 | 0.0 | |||
9/28 月 | 0.0 | |||
9/29 火 | 0.0 | |||
9/30 水 | 10.0 | 町内 |
58:00 |
月間100km達成! |
走行距離 | 102.0 km |