サブ  
地域 : 兵庫    年齢 : 40代
一言 : 
月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km          月走100km
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 10.0   町内
1:00
9/06 日 13.0   西明石
1:30
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 10.0   町内
58:00
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 10.0   町内
58:00
フォームを変えて走りやすくなった
9/13 日 11.0   西明石〜明石
1:04
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 0.0  
9/20 日 9.0   西明石〜明石
58:00
イベント前の早朝ラン
9/21 月 10.0   西明石〜大蔵谷
1:05
9/22 火 0.0  
9/23 水 0.0  
9/24 木 0.0  
9/25 金 10.0   町内
58:00
9/26 土 9.0   町内
55:00
月間100kmまであとちょい
9/27 日 0.0  
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0  
9/30 水 10.0   町内
58:00
月間100km達成!
走行距離 102.0  km