月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	7.0	自転車	21km
8/02 火	5.5
8/03 水	0.0
8/04 木	5.5
8/05 金	5.5
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	5.5
8/12 金	5.5
8/13 土	5.5
8/14 日	5.5
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	5.5
8/19 金	7.0	自転車	21km
8/20 土	5.5
8/21 日	7.0	自転車	21km
8/22 月	5.5
8/23 火	5.5
8/24 水	5.5
8/25 木	7.0	自転車	21km
8/26 金	5.5
8/27 土	0.0
8/28 日	5.5
8/29 月	7.0	自転車	21km
8/30 火	5.5
8/31 水	5.5
走行距離	123.0  km