kazuC
地域 : 北海道
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう
2010/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 金 | 7.0 | 自転車 |
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10/02 土 | 7.0 | N.W |
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10/03 日 | 7.0 | 自転車 |
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10/04 月 | 6.6 | walk |
あと少しのところで降り出した |
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10/05 火 | 7.0 | 自転車 |
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10/06 水 | 7.0 | N.W |
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10/07 木 | 7.0 | 自転車 |
ススキノで飲み会 お疲れずる休み |
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10/08 金 | 0.0 | |||
10/09 土 | 7.0 | 自転車 |
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10/10 日 | 6.6 | walk |
傘をさして |
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10/11 月 | 0.0 | |||
10/12 火 | 7.0 | 自転車 |
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10/13 水 | 7.0 | 自転車 |
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10/14 木 | 7.0 | N.W |
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10/15 金 | 0.0 | 雨 |
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10/16 土 | 7.0 | N.W |
雨上がりに |
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10/17 日 | 9.6 | N.W |
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10/18 月 | 7.0 | N.W |
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10/19 火 | 7.0 | 自転車 |
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10/20 水 | 7.0 | N.W |
首が寒いのでタオルを巻いて・・・。 |
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10/21 木 | 7.0 | 自転車 |
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10/22 金 | 10.5 | 自転車 |
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10/23 土 | 7.0 | N.W |
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10/24 日 | 7.0 | N.W |
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10/25 月 | 0.0 | 総合検診 |
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10/26 火 | 7.0 | N.W |
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10/27 水 | 0.0 | |||
10/28 木 | 7.0 | N.W |
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10/29 金 | 0.0 | 糖負荷検査 |
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10/30 土 | 7.0 | 自転車 |
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10/31 日 | 7.0 | N.W |
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走行距離 | 180.3 km |