kazuC
地域 : 北海道
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう
2010/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 木 | 7.0 | N.W |
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4/02 金 | 12.2 | N.W |
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4/03 土 | 7.0 | N.W |
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4/04 日 | 0.0 | 粗大ゴミの整理でパスした |
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4/05 月 | 7.0 | N.W |
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4/06 火 | 7.7 | N.W |
雨に降られた |
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4/07 水 | 12.2 | N.W |
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4/08 木 | 7.0 | N.W |
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4/09 金 | 7.0 | N.W |
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4/10 土 | 3.0 | jog |
公演の雪もようやく無くなりました。スローペースでストレッチも入れて・・・。 |
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4/11 日 | 0.0 | |||
4/12 月 | 6.0 | jog |
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4/13 火 | 7.0 | N.W |
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4/14 水 | 7.0 | N.W |
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4/15 木 | 7.0 | N.W |
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4/16 金 | 6.0 | jog |
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4/17 土 | 7.0 | N.W |
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4/18 日 | 0.0 | |||
4/19 月 | 8.0 | N.W |
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4/20 火 | 0.0 | |||
4/21 水 | 7.0 | walk |
雨で傘持参 |
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4/22 木 | 6.0 | jog |
公演のトイレもようやく使えるようになりました。 |
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4/23 金 | 7.0 | walk |
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4/24 土 | 6.0 | jog |
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4/25 日 | 6.0 | walk |
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4/26 月 | 8.0 | walk |
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4/27 火 | 7.0 | walk |
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4/28 水 | 0.0 | |||
4/29 木 | 7.0 | walk |
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4/30 金 | 8.0 | walk |
相変わらず風が強い |
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走行距離 | 180.1 km |