kazuC  
地域 : 北海道    年齢 : 60代
一言 : 
 なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火 0.0   辞令交付、挨拶回り、歓迎会・・・。
4/02 水 0.0   お疲れ休み、健康センターでゆっくり休養。
4/03 木 7.7   walk
今日から頑張るかー。公園の周回コースは一部雪が残ってる。全部融けたらランするかな。
4/04 金 0.0  
4/05 土 7.7   walk
みぞれの中傘をさして・・・、今はすっかり天気回復しました。
4/06 日 0.0  
4/07 月 0.0  
4/08 火 7.2   walk
4/09 水 7.7   walk
だいぶ日の出の時刻が早くなってきた。
4/10 木 0.0  
4/11 金 7.7   walk
4/12 土 0.0  
4/13 日 7.7   walk
今朝は冷え込みました。
4/14 月 0.0  
4/15 火 8.8   walk
4/16 水 7.2   walk
4/17 木 0.0  
4/18 金 0.0  
4/19 土 6.0   jog
今年はじめての公園周回。ゆっくり足慣らし。
4/20 日 7.7   walk
4/21 月 8.8   walk
オレンジの太陽がくっきり・・・。
4/22 火 0.0  
4/23 水 8.8   walk
4/24 木 8.8   walk
4/25 金 8.8   walk
朝靄の中・・・。
4/26 土 0.0  
4/27 日 0.0  
4/28 月 0.0  
4/29 火 8.8   walk
桜が咲いてきれいだけど、花冷えか手が冷たくなった。
4/30 水 8.8   walk
今朝も手が冷たい。
走行距離 128.2  km