月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	7.0	walk		いよいよ10月だー。
10/02 火	8.0	walk		かみさんの買い物の間、平岡公園を端から端まで散策した。秋晴れで汗ばんだ。
10/03 水	7.0	walk		朝靄が濃く、視界不良。街頭の光が幻想的だった。
10/04 木	0.0			さぼった
10/05 金	7.0	walk		今朝も朝靄濃かった。
10/06 土	0.0
10/07 日	7.0	walk		星空に三日月。
10/08 月	0.0			雨で休み
10/09 火	8.8	walk		早起きしたので、4周した。
10/10 水	0.0
10/11 木	7.0	walk		寒くなってきた。
10/12 金	0.0
10/13 土	0.0
10/14 日	14.0	walk walk		雨に濡れた歩道が黒光り。 平岡公園紅葉散歩
10/15 月	7.0	walk		傘をさして・・・。
10/16 火	0.0
10/17 水	7.0	walk		雨上がり
10/18 木	6.0	jog		午前中公園でジョグとウォーク
10/19 金	0.0
10/20 土	0.0
10/21 日	0.0
10/22 月	0.0
10/23 火	7.0	walk		風邪もようやく回復してきた。朝の気温は氷点下間近。
10/24 水	0.0
10/25 木	7.0	walk		霜が降りた。手袋も帽子も冬バージョンにしないと・・・。
10/26 金	7.0	walk		手袋変えた。
10/27 土	7.0	walk		風が冷たい。
10/28 日	0.0
10/29 月	7.0	walk		暖かな朝、落ち葉が歩道を埋めていた。
10/30 火	0.0
10/31 水	7.0	walk		１０月も今日で終わり。そろそろ初雪の時期。
走行距離	127.8  km