kazuC
地域 : 北海道
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう
2006/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 日 | 0.0 | |||
10/02 月 | 13.4 | jog |
1;20;37 |
本番前、最後のロード練習になるかも。 |
10/03 火 | 0.0 | |||
10/04 水 | 0.0 | |||
10/05 木 | 5.4 | jog |
31;27 |
公園練習、本番前最後だな。 |
10/06 金 | 0.0 | |||
10/07 土 | 0.0 | |||
10/08 日 | 0.0 | |||
10/09 月 | 10.0 | jog |
51;57 |
ロードレース本番、50分は切れなかった。残念! |
10/10 火 | 0.0 | |||
10/11 水 | 0.0 | |||
10/12 木 | 0.0 | |||
10/13 金 | 0.0 | |||
10/14 土 | 10.0 | 山 |
紅葉にはまだ早かった、天気は良かったけど、風が強かった。 |
|
10/15 日 | 0.0 | |||
10/16 月 | 0.0 | |||
10/17 火 | 0.0 | |||
10/18 水 | 0.0 | |||
10/19 木 | 0.0 | |||
10/20 金 | 0.0 | |||
10/21 土 | 5.4 | jog |
31;32 |
すっかり秋も深まり、風も冷たくなったなー。 |
10/22 日 | 0.0 | |||
10/23 月 | 5.4 | jog |
31;32 |
いつもの公園も落ち葉で覆われ始めました。雪が降るまで何日走れるかなー。 |
10/24 火 | 0.0 | |||
10/25 水 | 0.0 | |||
10/26 木 | 0.0 | |||
10/27 金 | 10.0 | walk |
豊平川河川敷、中島公園、すすきの、大通公園、晩秋の散策しました。 |
|
10/28 土 | 0.0 | |||
10/29 日 | 0.0 | |||
10/30 月 | 0.0 | |||
10/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 59.6 km |