くまぼう  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : とらどし
一言 : 
膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています
2024／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金
 
      
11/02 土
 
      
11/03 日
 
      
11/04 月
 
      
11/05 火
 
      
11/06 水
 
      
11/07 木
 
      
11/08 金
 
      
11/09 土
 
      
11/10 日
 
      
11/11 月
 
      
11/12 火
 
      
11/13 水
 
      
11/14 木
 
      
11/15 金
 
      
11/16 土
 
      
11/17 日
 
      
11/18 月
 
      
11/19 火
 
      
11/20 水
 
      
11/21 木
 
      
11/22 金
 
      
11/23 土
 
      
11/24 日
8.0 R
 多摩丘陵：よこやまの道

11/25 月
 
      
11/26 火
 
      
11/27 水
5.2 R
 四谷〜新宿

11/28 木
 
      
11/29 金
 
      
11/30 土
28.0 B
2.0 R
 目黒〜大田区
多摩川台公園ほか



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
28
15
km
km
km