月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水
6/02 木
6/03 金
6/04 土
6/05 日
6/06 月
6/07 火
6/08 水
6/09 木
6/10 金
6/11 土	2.7 R	1.35ｘ2		リレーフォーライフin神戸。450mをくるくると。
6/12 日	9.0 R	4.05、2.7、1.8、0.45
6/13 月
6/14 火
6/15 水
6/16 木	0.6 S 0.0 B	120ｘ5		施設がリニューアルしてから行くのは初。なぜか混んでいた。いつもひとコースを独占できるのだが、今日は2人。そしていつもは私がほぼ最年少と思われるのだが、隣のコースにはなぜだか明らかに若いのが2人。しかも私より遅い。こんなこともあるのね。 それにしても、同じコースの人に迷惑かけたくなくて、必死に泳いだらやっぱり持たなかった。600mで本日修了。
6/17 金
6/18 土
6/19 日
6/20 月
6/21 火	1.2 S	120ｘ10		今日も、先週と同じ人とコースを共有。
6/22 水
6/23 木
6/24 金
6/25 土
6/26 日
6/27 月
6/28 火
6/29 水
6/30 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 1 0 11 km km km