くまぼう  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : とらどし
一言 : 
膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水
4.4 B
通勤


6/02 木
4.4 B
通勤


6/03 金
4.4 B
通勤


6/04 土
0.0 B
モーターパラグライダー
20分×3
360度旋回の練習。全然思うようにコントロールできない。
6/05 日
 
     
6/06 月
4.4 B
通勤


6/07 火
4.4 B
通勤


6/08 水
4.4 B
通勤


6/09 木
4.4 B
通勤


6/10 金
0.0 B


雨のため、バス通勤
6/11 土
 
     
6/12 日
0.0 B
モーターパラグライダー
20分×3
360度旋回の練習。少し小回りができるようになった。  かな?
6/13 月
0.0 B


午後から雨、の天気予報だったのでバス通勤したが、帰宅時にぽつりぽつり程度だった。
6/14 火
0.0 B


今日も予報は雨だったのに、降らなかった。
6/15 水
4.4 B
通勤


6/16 木
4.4 B
通勤


6/17 金
4.4 B
通勤


6/18 土
 
     
6/19 日
0.0 B
モーターパラグライダー
20+30+5+15
雲が低く、100m上がると雲海の上だった。
6/20 月
4.4 B



6/21 火
4.4 B



6/22 水
4.4 B



6/23 木
4.4 B



6/24 金
4.4 B



6/25 土
 
     
6/26 日
0.0 R
サロマ応援


6/27 月
 
     
6/28 火
 
     
6/29 水
4.4 B



6/30 木
4.4 B



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
74
0
km
km
km