くまぼう  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : とらどし
一言 : 
膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています
2007／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木
 
      
11/02 金
 
      
11/03 土
 
      
11/04 日
 
      
11/05 月
 
      
11/06 火
 
      
11/07 水
 
      
11/08 木
 
      
11/09 金
 
      
11/10 土
 
      
11/11 日
 
      
11/12 月
 
      
11/13 火
 
      
11/14 水
 
      
11/15 木
 
      
11/16 金
 
      
11/17 土
 
      
11/18 日
 
      
11/19 月
3.0 R

月一ランナー健在　・・・　ちょっと悲しいけど
11/20 火
 
      
11/21 水
 
      
11/22 木
 
      
11/23 金
 
      
11/24 土
 
      
11/25 日
 
      
11/26 月
 
      
11/27 火
 
      
11/28 水
 
      
11/29 木
 
      
11/30 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
3
km
km
km