月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	1.5 S 12.0 R			『日本一長〜い運動場』　深川駅跡？往復
10/02 木
10/03 金	17.0 R			『日本一長〜い運動場』　井良迫地区往復。S9年開業、S63年廃止の山野線跡だそうだ。
10/04 土	17.0 R	韓国岳	4時間
10/05 日	10.0 R	九重山本山登山コース	3時間
10/06 月
10/07 火
10/08 水
10/09 木
10/10 金
10/11 土
10/12 日
10/13 月
10/14 火
10/15 水
10/16 木
10/17 金
10/18 土	0.0 S 18.0 R			福岡→大宰府
10/19 日
10/20 月
10/21 火
10/22 水
10/23 木
10/24 金
10/25 土
10/26 日	0.0 S 22.0 R			大宰府駅　宝満山　三郡山　宇美駅
10/27 月
10/28 火
10/29 水
10/30 木
10/31 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 1 0 96 km km km