どじょう
地域 : 島根
年齢 : 40代後半
一言 :
一言 :
2020年もウルトラマラソン走ります! 2020年もウルトラマラソン走ります! 2020年もウルトラマラソン走ります! 2020年もウルトラマラソン走ります!
2020/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 水 | 0.0 | 終日大雨の為完全休養 |
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4/02 木 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間6分 1時間34分 |
小雨9℃、雨が残っていて走り出し気合いが必要だった。 晴れ12℃、星空で気分良く走れた。 |
4/03 金 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間6分 1時間45分 |
晴れ3℃、寒い朝になった。 曇り16℃、足痛でゆっくり走る。 |
4/04 土 | 32.0 | 午前、米子水鳥公園折り返し32km |
2時間36分 |
晴れ17℃、湊山公園の桜が満開だった。 |
4/05 日 | 44.0 | 午前、米子水鳥公園折り返し32km 夕方、風車〜福井団地折り返し12km |
2時間36分 1時間4分 |
晴れ10℃、昨日より風が冷たく肌寒かった。 晴れ12℃、この時期の桜ランいいね。 |
4/06 月 | 20.0 | 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間35分 |
晴れ12℃、左足首朝は痛みがあり休んだが、弱くなったので明日は行けそう。 |
4/07 火 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間6分 1時間36分 |
晴れ6℃、早起き3日ぶりで体が重かった。 晴れ14℃、左足首の痛みまだ長引きそう。 |
4/08 水 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間5分 1時間35分 |
曇り9℃、少し走りが軽くなった。 晴れ12℃、月明かりで足下が明るかった。 |
4/09 木 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間5分 1時間35分 |
晴れ5℃、晴れ続きで良い。 晴れ12℃、少し調子よくなった。 |
4/10 金 | 12.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km |
1時間7分 |
晴れ9℃、走り出し足首が痛かった。 |
4/11 土 | 44.0 | 午前、米子水鳥公園折り返し32km 夕方、風車〜福井団地折り返し12km |
2時間31分 1時間4分 |
晴れ11℃、絶好のランニング日和、調子良く走れた。 曇り12℃、明日は雨降りなんで早めのスタートが必要。 |
4/12 日 | 15.0 | 早朝、風車〜福井団地〜R9、15km |
1時間20分 |
曇り9℃、雨降りそうだったので早めのスタート切り上げ。 |
4/13 月 | 20.0 | 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間39分 |
曇り10℃、昨日から降っていた雨が上がったが、まだ北風が強かった。 |
4/14 火 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間5分 1時間34分 |
晴れ7℃、風が止み晴れて穏やかな気候。 晴れ14℃、気温高めで走りやすかった。 |
4/15 水 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間6分 1時間36分 |
晴れ7℃、ガーミン心拍計が機能しなくなった。 晴れ16℃、犬の放し飼いに出会い追いかけられる。 |
4/16 木 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間5分 1時間39分 |
晴れ9℃、風が無くて走りやすかった。 曇り12℃、足の状態また悪くゆっくり走る。 |
4/17 金 | 28.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車〜R9二回折り返し16km |
1時間5分 1時間28分 |
曇り6℃、夜は雨が降りそう。 曇り18℃、左足首痛くて途中でやめそうになった。 |
4/18 土 | 44.0 | 午前、水鳥公園折り返し32km 夕方、風車〜福井団地折り返し12km |
2時間33分 1時間5分 |
曇りのち大雨15℃、残り7kmから土砂降りの大雨。 曇り13℃、パラパラにわか雨が降っていた、風が強い。 |
4/19 日 | 44.0 | 午前、水鳥公園折り返し32km 夕方、風車〜福井団地折り返し12km |
2時間32分 1時間3分 |
曇り13℃、今日は車の交通量が少ない。 曇り14℃、明日朝は雨降りで走らないでしょう。 |
4/20 月 | 20.0 | 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間36分 |
曇り15℃、週末に疲れ出さないように走りたい。 |
4/21 火 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間5分 1時間39分 |
曇り14℃、気温が高めで手袋要らず。 曇り14℃、左足首が痛くなった。 |
4/22 水 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間5分 1時間35分 |
曇り10℃、西風が強かった。 曇り9℃、風が強く冷たかったが調子良く走れた。 |
4/23 木 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間5分 1時間35分 |
曇り8℃、走る前雨がパラパラ降っていたがすぐに上がった。 曇り8℃、寒い日になり走り出し調子が出なかった。 |
4/24 金 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車〜荒島町折り返し20km |
1時間5分 1時間35分 |
曇り8℃、風が弱くなっていて良かった。 曇り13℃、明るいうちに走れて良かった。 |
4/25 土 | 44.0 | 午前、水鳥公園折り返し32km 夜間、風車〜福井団地折り返し12km |
2時間31分 1時間3分 |
快晴17℃、風が強かったが快晴で気分良かった。 快晴21℃、暑い日になった、月距離900kmギリギリいけるかな。 |
4/26 日 | 44.0 | 午前、水鳥公園折り返し32km 夕方、風車〜福井団地折り返し12km |
2時間31分 1時間3分 |
曇り18℃、雨がパラパラ時々降る、左足首不調。 晴れ17℃、午前ロングやった方が夕方やるより調子が良い事に気づいた。 |
4/27 月 | 20.0 | 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間36分 |
曇り14℃、左足首不調。 |
4/28 火 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間5分 1時間35分 |
曇り8℃、折り返してから空が明るくなる。 晴れ14℃、最初の5kmが左足痛くて辛かった。 |
4/29 水 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間5分 1時間38分 |
晴れ8℃、手袋まだ要ります。 晴れ16℃、足が痛くて半分でやめたくなった。 |
4/30 木 | 32.0 | 早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、風車みさき公園三回折り返し20km |
1時間3分 1時間36分 |
晴れ11℃、900kmは超えそう。 晴れ19℃、今月最終日走行距離911km達成。 |
走行距離 | 911.0 km |