どじょう  
地域 : 島根    年齢 : 40代後半
一言 : 
2020年もウルトラマラソン走ります!          2020年もウルトラマラソン走ります!          2020年もウルトラマラソン走ります!          2020年もウルトラマラソン走ります!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0   終日大雨の為完全休養
4/02 木 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間6分
1時間34分
小雨9℃、雨が残っていて走り出し気合いが必要だった。
晴れ12℃、星空で気分良く走れた。
4/03 金 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間6分
1時間45分
晴れ3℃、寒い朝になった。
曇り16℃、足痛でゆっくり走る。
4/04 土 32.0   午前、米子水鳥公園折り返し32km
2時間36分
晴れ17℃、湊山公園の桜が満開だった。
4/05 日 44.0   午前、米子水鳥公園折り返し32km
夕方、風車〜福井団地折り返し12km
2時間36分
1時間4分
晴れ10℃、昨日より風が冷たく肌寒かった。
晴れ12℃、この時期の桜ランいいね。
4/06 月 20.0   夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間35分
晴れ12℃、左足首朝は痛みがあり休んだが、弱くなったので明日は行けそう。
4/07 火 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間6分
1時間36分
晴れ6℃、早起き3日ぶりで体が重かった。
晴れ14℃、左足首の痛みまだ長引きそう。
4/08 水 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間5分
1時間35分
曇り9℃、少し走りが軽くなった。
晴れ12℃、月明かりで足下が明るかった。
4/09 木 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間5分
1時間35分
晴れ5℃、晴れ続きで良い。
晴れ12℃、少し調子よくなった。
4/10 金 12.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
1時間7分
晴れ9℃、走り出し足首が痛かった。
4/11 土 44.0   午前、米子水鳥公園折り返し32km
夕方、風車〜福井団地折り返し12km
2時間31分
1時間4分
晴れ11℃、絶好のランニング日和、調子良く走れた。
曇り12℃、明日は雨降りなんで早めのスタートが必要。
4/12 日 15.0   早朝、風車〜福井団地〜R9、15km
1時間20分
曇り9℃、雨降りそうだったので早めのスタート切り上げ。
4/13 月 20.0   夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間39分
曇り10℃、昨日から降っていた雨が上がったが、まだ北風が強かった。
4/14 火 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間5分
1時間34分
晴れ7℃、風が止み晴れて穏やかな気候。
晴れ14℃、気温高めで走りやすかった。
4/15 水 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間6分
1時間36分
晴れ7℃、ガーミン心拍計が機能しなくなった。
晴れ16℃、犬の放し飼いに出会い追いかけられる。
4/16 木 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間5分
1時間39分
晴れ9℃、風が無くて走りやすかった。
曇り12℃、足の状態また悪くゆっくり走る。
4/17 金 28.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車〜R9二回折り返し16km
1時間5分
1時間28分
曇り6℃、夜は雨が降りそう。
曇り18℃、左足首痛くて途中でやめそうになった。
4/18 土 44.0   午前、水鳥公園折り返し32km
夕方、風車〜福井団地折り返し12km
2時間33分
1時間5分
曇りのち大雨15℃、残り7kmから土砂降りの大雨。
曇り13℃、パラパラにわか雨が降っていた、風が強い。
4/19 日 44.0   午前、水鳥公園折り返し32km
夕方、風車〜福井団地折り返し12km
2時間32分
1時間3分
曇り13℃、今日は車の交通量が少ない。
曇り14℃、明日朝は雨降りで走らないでしょう。
4/20 月 20.0   夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間36分
曇り15℃、週末に疲れ出さないように走りたい。
4/21 火 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間5分
1時間39分
曇り14℃、気温が高めで手袋要らず。
曇り14℃、左足首が痛くなった。
4/22 水 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間5分
1時間35分
曇り10℃、西風が強かった。
曇り9℃、風が強く冷たかったが調子良く走れた。
4/23 木 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間5分
1時間35分
曇り8℃、走る前雨がパラパラ降っていたがすぐに上がった。
曇り8℃、寒い日になり走り出し調子が出なかった。
4/24 金 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車〜荒島町折り返し20km
1時間5分
1時間35分
曇り8℃、風が弱くなっていて良かった。
曇り13℃、明るいうちに走れて良かった。
4/25 土 44.0   午前、水鳥公園折り返し32km
夜間、風車〜福井団地折り返し12km
2時間31分
1時間3分
快晴17℃、風が強かったが快晴で気分良かった。
快晴21℃、暑い日になった、月距離900kmギリギリいけるかな。
4/26 日 44.0   午前、水鳥公園折り返し32km
夕方、風車〜福井団地折り返し12km
2時間31分
1時間3分
曇り18℃、雨がパラパラ時々降る、左足首不調。
晴れ17℃、午前ロングやった方が夕方やるより調子が良い事に気づいた。
4/27 月 20.0   夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間36分
曇り14℃、左足首不調。
4/28 火 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間5分
1時間35分
曇り8℃、折り返してから空が明るくなる。
晴れ14℃、最初の5kmが左足痛くて辛かった。
4/29 水 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間5分
1時間38分
晴れ8℃、手袋まだ要ります。
晴れ16℃、足が痛くて半分でやめたくなった。
4/30 木 32.0   早朝、風車〜福井団地折り返し12km
夜間、風車みさき公園三回折り返し20km
1時間3分
1時間36分
晴れ11℃、900kmは超えそう。
晴れ19℃、今月最終日走行距離911km達成。
走行距離 911.0  km