体質改善  
地域 : 京都    年齢 : 気づいたら50歳超えてた。
一言 : 
10/6 仲間を作って、再始動。          10/6 仲間を作って、再始動。          10/6 仲間を作って、再始動。          10/6 仲間を作って、再始動。
2021／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 0.0  
3/02 火 0.0  
3/03 水 0.0   引っ越し
3/04 木 0.0   サイクリング
 午前中に家電3点（冷蔵庫、電子レンジ、洗濯機）が届いたので午後からサイクリング。社宅から半径3キロ以内に平和堂、図書館、病院があってホっとした。大谷公園の広さにびっくり。ジムもあるかな？と受付で確認したら少し古いけどあった。グラウンドも1週500mありそうな広さでテンション上がった。
3/05 金 0.0   サイクリング
 ブルーメの丘目指して出発。社宅から10キロ程度だった。中に入るのに1000円もかかるので我慢した。
3/06 土 0.0   サイクリング
 最寄りの駅のサイクリング。近くて自転車で20分。
3/07 日 0.0   サイクリング
 明日から新しい職場がスタート。ゆっくりするつもりが、サイクリングに出かけました。
3/08 月 0.0   初出社
 自己紹介で趣味はマラソンと言うとタイム聞かれる。今の体型でサブスリーをいうのは嘘ついているみたいで嫌だった。必ず元に戻したいです。
3/09 火 0.0   仕事内容が今まで経験したことないことなので戸惑いあり。早く慣れて戦力になりたい。
3/10 水 0.0   平日は未だ、走れない。でも自転車通勤なんで、日記には”運動”〇にしている。
3/11 木 0.0   今まで、いかに甘えていたんだろう？一人暮らしをすると考えることが増えて楽しい。今まで頼りすぎて何も考えてこなかったことが分かった。
3/12 金 0.0   1週間が長く感じた。これは新しい経験ばかりだからだろう。
3/13 土 0.0   最近、俳句を詠むのが楽しい。歳時記を買ってしまった。
3/14 日 4.0   社宅から図書館へ
 図書館ラン。リュックに借りた本入れて帰りは楽になる予定だったんだけど、また借りて帰宅。
3/15 月 0.0  
3/16 火 0.0  
3/17 水 0.0  
3/18 木 4.0   大谷公園内のジム
 やっと公園内にあるジムに行ってみた。器具は古いけど、使えるし週１ペースで利用しようかな。体重を測る機会があり、6キロオーバーだった。食生活見直さなあかん。おやつ買って保管は禁止とした。
3/19 金 0.0  
3/20 土 5.0   ゆっくりジョグ
 Ave:5:15
 歩いて5分の所に大谷公園があり、大きなグランドもあるのでランニングクラブを検索したけど、なかった。なので、ランナー探しの社宅周りジョグをした。結局30分で誰一人ランナーに合わなかった。
3/21 日 0.0  
3/22 月 0.0  
3/23 火 0.0  
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 0.0  
3/27 土 0.0  
3/28 日 0.0  
3/29 月 0.0   3/27,28と3週間ぶりに自宅に帰省。映画に行ったり、買い物したりとても楽しい2日間でした。
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 13.0  km