体質改善  
地域 : 京都    年齢 : 気づいたら50歳超えてた。
一言 : 
10/6 仲間を作って、再始動。          10/6 仲間を作って、再始動。          10/6 仲間を作って、再始動。          10/6 仲間を作って、再始動。
2011／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 8.0  
7/02 土 13.0  
7/03 日 0.0  
7/04 月 6.0  
7/05 火 10.0  
7/06 水 7.7  
7/07 木 0.0  
7/08 金 5.5  
7/09 土 10.4  
7/10 日 16.7  
7/11 月 2.8  
7/12 火 8.2  
7/13 水 2.2  
7/14 木 8.7  
7/15 金 0.0  
7/16 土 2.3  
7/17 日 4.2  
7/18 月 0.0  
7/19 火 0.0  
7/20 水 0.0  
7/21 木 8.5  
7/22 金 6.8  
7/23 土 0.0  
7/24 日 0.0  
7/25 月 5.6  
7/26 火 5.1  
7/27 水 4.5  
7/28 木 9.4  
7/29 金 12.1  
7/30 土 6.3  
7/31 日 4.0  
走行距離 168.0  km