ほりまさ  
地域 : 神奈川    年齢 : 56
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 0.0  
3/02 土 18.0   秦野〜山北
急遽、秦野からの246を使っての山北までのラン。246はそこそこアップダウンがあっておもしろい、さくらの湯で足柄峠走の3名と合流。ポッポ屋さんのランチはボリュームがあってよかった。帰宅後は整体。相変わらず左足のかかとが痛む
3/03 日 0.0   三浦マラソンの応援の予定だったが、雨で寒そうだったので、やめて家で東京マラソンを見る。あの大迫選手が震えていたのが印象的だった。トップがゴールするころに城ケ島のさんご荘に向かう。電車が遅延気味で、三崎口から予定のバスに乗れず、30分遅刻。久しぶりのマグロ宴会は多いに盛り上がった。20時頃帰宅。
3/04 月 0.0   荒川リバーサイドジャーニーの案内が届く。今の状態で80キロ走り切れるか疑問
3/05 火 0.0  
3/06 水 10.0   帰宅ラン
相変わらず、左足のかかとが痛む。がばって走るんで、右足も変。
3/07 木 0.0  
3/08 金 0.0  
3/09 土 17.0   海老名、厚木
家事全般後にラン。だいぶ暖かくなって、走りやすくなった。夕方は整体
3/10 日 33.0   武蔵横手〜関八州見晴台往復
7名でオクム練習ラン。横手に9時5分着。天気もよかった。見晴台にのぼり。途中の茶屋で秩父コーラを飲む。なんとか13時47分の電車に乗ろうと頑張ったが間に合わず、30分ほど待ち。いるまの湯でお風呂に入り、お好み焼き(道頓堀)で食べ放題、飲み放題の宴会。けっこう安かった。21時帰宅
3/11 月 0.0  
3/12 火 0.0  
3/13 水 0.0  
3/14 木 0.0  
3/15 金 0.0  
3/16 土 74.0   荒川リバーサイドジャーニー
4時起床で去年に続いて、スポーツエイドジャパン主催の練習会に参加。葛西臨海公園スタートで吹上駅がゴール。60キロすぎたあたりから動きがにぶくなり、70キロ地点でギブアップ。ここからコースアウトして4キロ程度走ったり、歩いたりして何とか鴻巣駅までたどり着き、そこから電車で吹上駅に17時到着。しんどかった。その後WEB仲間で銀座でお風呂に入ってからスノトレさんの壮行会に遅れて参加。ビールがしみた。22時半ごろ帰宅
3/17 日 0.0  
3/18 月 0.0  
3/19 火 0.0  
3/20 水 0.0  
3/21 木 0.0   市原に義理父のお墓参り
3/22 金 0.0  
3/23 土 30.0   港区坂めぐり
8名で港区の坂めぐりラン!四ツ谷の迎賓館前スタート!坂がいっぱいでアップダウンが激しい。明日のことを考えて30キロで終了。夜は次女の壮行会ということで、家で焼肉P
3/24 日 15.0   大山トレラン
MTRC練習会、参加者もMAXの15名。快晴でみつまたの群生と富士山も拝めた。
3/25 月 0.0   次女が就先の宮古島に移動
3/26 火 0.0  
3/27 水 0.0  
3/28 木 0.0  
3/29 金 0.0  
3/30 土 30.0   砂田練(荒川沿い)
2時間52分
10時スタートで、15名ぐらいが参加。8名の集団でキロ5分45秒。最後の5キロはばてて、ばらけた。ラン後は赤羽の居酒屋で懇親会。ここは真昼間から営業している店が多い
3/31 日 0.0   AMは娘の送りと買い物と掃除!あわよくば藤沢のランにドタ参しようとしたが、疲れ美味でやめた。昼寝して、そのあとテレビ
走行距離 227.0  km