月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	0.0
11/04 日	11.5	海老名、座間付近		AMは全日本大学駅伝を観戦。やっぱり青学強し。テレビが終わってから、地元ラン。
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	0.0
11/11 日	30.0	足柄峠走
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	9.0
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	20.0	芦ノ湖西岸トレラン
11/18 日	0.0
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	0.0
11/24 土	0.0
11/25 日	42.0	つくばマラソン
11/26 月	0.0
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	112.5  km