ほりまさ  
地域 : 神奈川    年齢 : 56
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 6.0   相武台下−自宅
雨ラン。何とか走れた。
3/02 木 0.0   車通勤
3/03 金 6.0   相武台下−自宅
3/04 土 0.0  
3/05 日 43.0   静岡マラソン
3時間43分56秒(G)42分56秒(N)
今回は日帰りで参加。4時起床で、車で海老名までかみさんに送ってもらって、海老名5時13分発の電車に乗る。fukusukeさんに小田原からのチケットを買っていただき、シー君さん、ミタニーさんと合流で静岡に向かう。小田原−静岡間が25分という近さに驚き。Bブロック1分ロスのスタート。天気もよく最高のコンディション。30Kで2時間33分台で、何とか40分切を目指すが、35キロ以降がキロ6まで落ちて、結局いつものタイム。ラン後は静岡に移動して、打ち上げで盛り上がる。2次会までいって、おみやで黒はんぺんを購入。帰りも新幹線を使って、家に20時に到着。長い1日であった。
3/06 月 0.0   休暇&スーパー銭湯で床屋
3/07 火 0.0   休養。侍ジャパンが快勝
3/08 水 6.0   相武台下−自宅
右足首痛む。帰宅ランは水曜だが、短め。また侍ジャパン勝利
3/09 木 0.0   車通勤
3/10 金 4.0   入谷−自宅
軽めの帰宅ラン
3/11 土 25.0   足柄峠
走友5名で、足柄峠走。10時ちょいすぎスタート。帰り道で、初参加の女性の方がコースアウト。自分より前を走っていて姿は見えていて、声を出すもまっすぐ行ってしまった。追いつかないと思って、申し訳ないが自分は正規に道で帰る。結局バス、電車を使って山北まで戻ってきた。打ち上げはいつものポッポ屋。時間が遅かったので、ごはんものが売り切れていた。あと山北駅で鏑木さんと遭遇。なんかのイベントがあったらしく、たぶん50Kぐらい走ったのでは?帰宅は5時ぐらい
3/12 日 0.0   完全休養。名古屋ウイメンズマラをテレビ観戦。2時間21分台は立派だが、ビギナーズラックでなければよいが・・・。夜は侍ジャパンを観戦。延長にはいるから、24時まで起きていた。もう17時ぐらいから試合やってくれないかな?
3/13 月 6.0   相武台下−自宅
超のんびりラン
3/14 火 0.0  
3/15 水 0.0  
3/16 木 0.0   青梅勤務最終日。長時間通勤から解放される。
3/17 金 32.5   座間、海老名、綾瀬
ウルトラ練習第1弾、LSDを実施。4時間休憩いれてたっぷり走る。午後からは、次女と竜泉寺の湯
3/18 土 0.0  
3/19 日 14.0   箱根ターンパイク
山道最速王決定戦2017@箱根ターンパイクに参加。ゲストが鏑木さん、神野くんで、後方から余裕で抜かれる。コース、天候は良かったが、帰りのバス待ちが1時間半で、参った。走友4名で小田原の日高屋で食事。18時半に帰宅
3/20 月 0.0  
3/21 火 4.0   新川崎−会社(往復)
本日から川崎勤務。全然楽ちん。雨だったので、傘を差しながらの最短の帰宅ラン
3/22 水 14.0   新川崎−会社
会社−横浜
横浜までの帰宅ラン。歩道橋が4か所
3/23 木 4.0   新川崎−会社(往復)
3/24 金 25.0   新川崎−会社
会社−希望ヶ丘
帰宅ランは家までの30Kをこなす予定だったが、後半は思ったより寒く。冷えてしまってコンビニでホットコーヒー、希望ヶ丘でギブアップ。さらにお腹の調子が悪くて、瀬谷で下車して、WC!散々だった。
3/25 土 0.0   長女の大学の卒業式の参加。無事卒業できてよかった。
3/26 日 0.0   1日中雨で、家でほとんどテレビ。高校野球が2試合続けて、再試合なんて、お疲れさんです。まさか稀勢の里が優勝するとは、たいしたもんだ。
3/27 月 0.0   帰りは雨が降ってなかったが、走らず帰る。
3/28 火 12.0   新川崎−会社
会社−東神奈川
3/29 水 15.5   新川崎−会社
会社−横浜(第1京浜)
今日は鶴見あたりから、第1京浜経由で帰宅ラン。第2京浜みたいなアップダウンはなく、歩道も広くて走りやすかった。
3/30 木 0.0  
3/31 金 0.0   会社都合で休暇
走行距離 217.0  km