月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0			そっこうで帰って、夕飯つくり
2/02 木	8.0	相武台下−自宅		そろそろ勝田の疲労が抜けて、帰宅ラン
2/03 金	13.0	北部公園周辺5周		会社を休んで、銀行。夕方に地元ラン
2/04 土	20.0	海老名−綾瀬付近		ＡＭから走る。午後は昼寝。
2/05 日	0.0			神奈川マラソンのボランティア。生の一色君と原監督を目撃。一色君は涼しい顔して、先頭を走っていた。原監督はブースで本を販売していて、けっこう売れていたような？さすが元営業マン！ぬかりない。何とか小雨で済んで、吉牛を買って、５時半に家に帰宅
2/06 月	0.0
2/07 火	6.0	相武台下−自宅		軽く帰宅ラン
2/08 水	6.0	相武台下−自宅		軽く帰宅ラン
2/09 木	0.0			車通勤
2/10 金	0.0			雪はやんでいたが、気持ちがはいらず、帰宅ランはやめ
2/11 土	0.0			こまちの引き取りで小平に行く。とうとう我が家に、こむぎの２代目がきた。夕方からは飲み会。
2/12 日	6.0	いずみ区駅伝	17分08秒(4.1)	駅伝に参加。最終４区を担当。17分をきりたかったが、少し及ばず、しかも時計をしないで走っていた。
2/13 月	6.0	相武台下−自宅		こまちのおしっこ、うんちの片づけが大変
2/14 火	6.0	相武台下−自宅		こまちの面倒で寝不足
2/15 水	10.0	相武台下−自宅
2/16 木	0.0			車通勤
2/17 金	6.0
2/18 土	4.0	買い物ラン		３時におきて、こまちの様子見、ＡＭは自宅からスーパーまでの買いものラン
2/19 日	14.0	買い物ラン(自宅−ニトリ）		厚木ニトリ店往復ラン。
2/20 月	0.0
2/21 火	6.0
2/22 水	18.0	海老名付近		休暇。ロングのつもりだったが、掃除、洗濯、買い物とこまちの面倒で、午後いちで昼寝したので、４時からのミドルに変更
2/23 木	0.0			車通勤
2/24 金	15.0	JR相模原−自宅		ながめの帰宅ラン。
2/25 土	33.5	自宅−善行往復		２月にはいって、はじめてのＬＳＤ、２時ちょいすぎにでて、６時ちょっと前に到着。ながかった。
2/26 日	0.0			家でまったり、東京マラソン観戦。２時間３分台か、すげーの一言
2/27 月	12.0	会社−拝島 入谷−自宅		帰宅ランの２部練。
2/28 火	10.5	相武台下−自宅		ジャスト２００Ｋ！
走行距離	200.0  km