月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	0.0
5/04 日	0.0			父母の８０の祝いで相模大野の中華屋に出かける
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0			金欠でGWはほぼ家にこもる
5/07 水	12.0	海老名付近		休暇
5/08 木	10.0	町田−自宅
5/09 金	10.0	町田−自宅
5/10 土	7.5			ランはかしわ台駅前の坂道を５本。午後から買い物
5/11 日	0.0			５０歳か・・・
5/12 月	16.5	自宅−町田 古淵−相模大野 鶴間−自宅		早朝の通勤ランを町田まで決行 駅を出たら雨がふってきて、さらに強風だったので、再度電車にのって、再度下車して走る。
5/13 火	0.0			車通勤。湘南Mは１２５００だって、なんか調子にのっているなあ！もうあきれてパス。
5/14 水	0.0			だるくて会社さぼって、１日ごろごろ
5/15 木	11.5			やっと境川の工事が完了して、２４６まで通れるようになった。やっぱ川沿いは走りやすい。
5/16 金	10.0			金太郎マラソン１０Kエントリ
5/17 土	0.0
5/18 日	26.0	自宅−境川遊水地往復		久々の長い距離。暑くて日焼けしたような・・、境川沿いは多くのランナーが走っていた。
5/19 月	0.0			ラン休み。家の洗濯機から水漏れしてる。
5/20 火	13.0	自宅−大和 町田−自宅		朝ラン、途中のGSでトイレにはいるが何とか予定の電車にのれた。
5/21 水	13.0	町田−自宅（大和経由）		左膝が相わからず調子が悪い。
5/22 木	0.0			帰りの車で、女子サッカーを観戦。延長でやっと勝利。
5/23 金	15.5	町田−自宅（瀬谷経由）		今日は、海軍道路、瀬谷経由で走ってみた。
5/24 土	0.0			洗濯機が水漏れをおこし、仕方なく購入。
5/25 日	0.0			ほぼ１日家でのんびり。なでしこアジアカップ優勝おめでとう
5/26 月	10.0	町田ー自宅		雨が降ってきたが、ランを強行。雨より風にまいってしまった。
5/27 火	11.5	町田ー自宅（境川）		帰宅ランで久々に短パンで走る。
5/28 水	21.5	橋本−自宅（１２９経由）		橋本から１２９経由で相模川沿い。定時あがりで、この時期でないと走れないコースかも。結局ノン給水だった。
5/29 木	0.0			車通勤ラン休み
5/30 金	10.0	町田−自宅		電車で爆睡
5/31 土	22.0	丹沢		走友４名で丹沢へ、大倉８時半出発。塔ノ岳−丹沢山−塔ノ岳−林道経由で大倉。今日はかなり暑かったし、人もかなり多かった。
走行距離	220.0  km