ほりまさ  
地域 : 神奈川    年齢 : 56
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 3.0   近所
AMは食料品の買い物で、PMは娘3の洋服の買い物で、あっという間の5時。速攻で3Kだけ走って、小中仲間の忘年会に参加。飲みすぎであまり記憶がなく、気がついたら家で寝ていた。
12/02 日 16.0   海老名−厚木−綾瀬
完全な二日酔いで、AMはボーとしていた。娘2が泊まりでTDLに行くとかいって、銭のために急きょ銀行に行く。福岡国際を見てから走り行こうしたが、早明ラグビーが気になって、TV観戦。ロスタイムで逆転勝利。いいね!結局明るいうちに走れず、暗いなかの酒抜きランで終わる。
12/03 月 0.0   休み
小田原尊徳ハーフにエントリ。これで1〜3月のレースは完了
12/04 火 0.0   休み
12/05 水 16.0   北部公園15周
いろいろなペースで走ってみた。6.4K(キロ4.50)ぐらい->JOG->800m(3.15)でもって、もうちょっと800をやろうとしたが、1回で終わってしまった。なんか計画のない走りであった。
12/06 木 0.0   休み
12/07 金 0.0   休み
12/08 土 23.0   綾瀬−長後−大和
AMは娘1とかみさんで買い物。PMから30Kの予定だったが、スタートが遅くなってこの距離に変更。しかしすごい風だった。時には追い風で気持ち良く、また向かい風ではなんか進めないし、距離以上にきつかった。夕方は実家に行って、おやじと飲む。そろそろ年賀状作成を開始。
12/09 日 10.0   座間−相武台
AMは娘1のNY演奏の説会に相模高校に行く。出発まであと2週間となる。終わった後につきみ野のスポーツオーソリティーで、ランタイツ、靴の紐等を購入。帰宅後にさくっと飲んで、少々昼寝。こむぎの散歩が終わったら、もう6時でそこから軽く走る。休日なのに暗くなって走るのはなんか残念。
12/10 月 0.0   休み
家族でLINEを始める。なかなか便利なツールだ。
12/11 火 5.0   自宅−北部公園往復
帰りが遅かったが、ちょい距離で走る。寒いのがつらいので、ハイペースで走ってしまった。
12/12 水 13.0   鶴間−中央林間−座間
こむぎの食糧がなくなってきたので、座間のビバホーム経由での買い物ラン。
12/13 木 0.0   休み
毎度、毎度寒いが、こむぎは絶好調、朝の散歩でがんがん走っています。さすが秋田ワンだ
12/14 金 0.0   休み
12/15 土 0.0   休み
走友会仲間と静岡の由比にみかん狩り。悪天候で寒かった。
12/16 日 10.0   海老名付近
AMは買い物で、午後から女子駅伝を観戦。夕方から走りにでたが、今日は最近にしては暖かかった。夕飯は家で焼肉パーティー
12/17 月 0.0  
12/18 火 0.0  
12/19 水 30.0   LSD
年休取得。AMは銀行と買い物で、午後からLSD、246からざかえ橋を渡って、相模川沿い、戸沢橋を渡って、自宅に到着。ゆっくりめに走ったので、余力はあった感じ
12/20 木 0.0  
12/21 金 0.0  
12/22 土 14.0   北部公園周辺4周 α
娘1を相模大野まで送る。本日から28日までNYのカーネギーホールで演奏するらしい。がんばってや。夕方は雨があがったので、北部公園周辺を4周。途中WCにピットイン。
12/23 日 16.0   走友会練習
朝はぎりで起きれたので、走友会の練習に参加。またまた途中WCにピットイン。走りがやや重。帰宅後、家の掃除を少々で、夕方から家族4人でカラオケ。娘2はゴスペル部所属ということで、なかなかの声量だった。
12/24 月 16.0   海老名−厚木−綾瀬
朝から家の掃除。こむぎは久々のシャンプーでお店に外出。玄関を開けっ放しで掃除をしていたら、なんと猫ちゃんがいつの間にか家にはいってきて、びっくり。こむぎがいないので、ほえられずに入ってきたらしい。首輪がついていたので野良猫ではなさそうだ。少々餌とお水をあげて様子見。外に離しても戻ってきてしまうので、3時ぐらいまでに家にいさせてあげて、それ以降は自然といなくなった。飼い主さんのもとへ戻れるといいのだけども。掃除完了後は走りに行くが、3連荘のWC。なんかタイミングが悪くて癖になってしまったかも。
12/25 火 0.0   休み
12/26 水 0.0   休み
最近走り始めたという後輩と2人で飲み。4月の霞ヶ浦Mが初フルで、今練習しているらしい。がんばってくれと言っておいた。その後、横浜で飲んでいた走友会の仲間と合流。いつもの立ち飲みやで1時間ぐらいいて、24時半ごろに帰宅
12/27 木 10.0   座間−相武台
夜ランで今日もWCに立ち寄る。これで4連荘!この習慣はよろしくないなあ。
12/28 金 0.0  
12/29 土 27.0   大船−茅ヶ崎付近往復
RSの忘年ラン。8名で13時に大船を出発。茅ヶ崎でリターン。当初はゆっくりペースだったが、帰りの途中からペースアップ。銭湯にはいって、12名で中華の食べ飲み放題で3150円は安かった。餃子がかなりいけていたかな?2次会はくりおさん、ながぬーさん、tomさんでカラオケに。3時間たっぷり歌って。家に24時到着。楽しい1日だった。
12/30 日 0.0   休み
昨日のラン&忘年会で待ったりすごす。ちょいと掃除はしたかな?
12/31 月 0.0   休み
はやいもんで、今年も終わりか!明日のランに備えて9時に就寝。
走行距離 209.0  km