月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0	休み		風邪が続きます。GW中の貴重な平日ということで、役所、銀行、auショップと回る。
5/02 水	0.0	休み		親父、お袋、妹の計４人で、お袋の実家の茨城に車で行く。７年ぶりに親戚に会う。日帰りで行って、帰りは渋滞にはまる。
5/03 木	0.0	休み		昨日の運転の疲れで、遅めの起床。しかし雨はよく降るな。午後からよこすか劇場に娘1のジョイントコンサート（相模＆三浦学苑）を見に行く。すばらしい演奏だったが、ところどころ記憶なし？
5/04 金	0.0	休み		咳が止まりません。娘2と相模原球場まで野球を見るが、途中から雨が降り出して、ノーゲームになってしまった。
5/05 土	0.0	休み		ほぼ一日家でごろごろ。相模は勝利でベスト４。
5/06 日	0.0	休み		連休最終日、午前中はかみさんと買い物。午後はだらだら、結局変な咳がおさまらず、GW中はぜんぜん走れなかった。
5/07 月	0.0	休み		相模は５−０から逆転で、隼人に５−６で敗退。春季関東大会の出場ならず、とういうかあまり勝ちにこだわっていないのでは？夏に勝てばよいので、こんなもんかも！
5/08 火	0.0	休み		咳がまだ止まりません。
5/09 水	0.0	休み		咳がまだ止まりません。もう駅伝以来走っていないなあ！
5/10 木	0.0	休み		AMは銀行で、午後から会社
5/11 金	0.0	休み		おー誕生日だった。４８か！５０に近くなってきた。みなさんからたくさんの祝福のメッセージをいただいた。
5/12 土	0.0	休み		AMは日産カレスト座間へ、書類を出しに行く。午後は庭の雑草とり。
5/13 日	11.0	金太郎マラソン	45:30ぐらい	横浜駅伝以来のラン。45分を切れればいいかなぐらいで走るもの及ばす。なお「しろころ」は6月24日になったようで、楽しみだな！アフターは欠席で家に帰る。午後からはかみさんとこむぎで、相模原公園に出かける。これでこむぎがノアに乗るのは最後となる。
5/14 月	0.0	休み		10日以上も走らないで、レースに出たもんだから、けっこうな筋肉痛です。まいった。
5/15 火	3.0	綾瀬付近		たまたま早く起きて、朝ラン。
5/16 水	4.0	綾瀬付近		定時日で早く帰宅後に散歩を兼ねてこむぎとラン！楽しそうに走っていた。
5/17 木	0.0	休み		あれ！まだ、山中湖ハーフの通知がこないぞ！出るなということか？
5/18 金	0.0	休み		コニカミノルタ24時間リレーの作戦会議の日程が決まった。
5/19 土	15.0	座間−相武台−海老名		こむぎ散歩後にラン！前半はゆるゆる走っていたが、後半はまじで走った。買い物後は、最終日ということでノアの掃除。８年半ご苦労さまでした。夕方は実家で飲む。
5/20 日	0.0	休み		日産ノートの納車日。試乗車購入だが、見た目は新車と変わらないよ！これで十分。
5/21 月	0.0	休み		みんな！シロコロ（６／２４）に参加してね
5/22 火	0.0	休み		駅でぶつかって口論になって人を刺すなんてやめましょう
5/23 水	16.0	海老名、綾瀬付近		平日のこれだけの距離を走るのは久しぶり。あれ山中湖ハーフのはがきがどこかにいってしまった。
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	0.0
5/27 日	23.0	山中湖ロードレース	1時間49分ぐらい	４時４５分起床で、５時半出発、一人で出かける。７時１５分ごろ到着して、受付後fukusukeさんと合流。スタートして、１０キロぐらいで左足がつり気味で、完走するので精いっぱいでした。帰りの車の運転が超眠かった。
5/28 月	0.0	休み		左足の腿の裏がやっぱ張っている。
5/29 火	8.0	北部公園5周
5/30 水	13.0	北部公園周辺5周		定時日にて早々に帰宅して、走りに行く。坂道はいい練習になる。来月は２００キロはいきたいもんだ。
5/31 木	0.0	休み		浜松町に出張！５月も終わりか！
走行距離	93.0  km