2011／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 12/01 木 | 11.0 | 深谷−籠原付近 |
忙しい |
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| 12/02 金 | 11.0 | 深谷−籠原付近 |
明日も仕事 |
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| 12/03 土 | 0.0 | 明日も仕事（土日返上） |
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| 12/04 日 | 0.0 | 横浜マラソン欠席”！残念 |
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| 12/05 月 | 0.0 | 忙しい |
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| 12/06 火 | 0.0 | 休み |
そろそろ出荷が近いので、仕事の峠は越えたかも？ |
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| 12/07 水 | 13.0 | JOG(4K)->別府沼公園(5K)->JOG(4K) |
まあとにかく定時にあっがので、走ったといった感じ |
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| 12/08 木 | 0.0 | 休み |
今日で11日連続勤務！明日は休み |
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| 12/09 金 | 0.0 | 休み |
午前中はかみさんと買い物であちこちかけずりまわる。午後は年賀状作り。夕方は久しぶりに実家に顔だし。 |
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| 12/10 土 | 16.0 | 綾瀬市役所−厚木−２４６ |
朝からかみさんと娘2で合格祈願のために湯島天神に出かける。現地に義理母と合流して、お昼は上野でしゃぶしゃぶを食す。帰宅途中で横浜のジョイナスによって、娘2の洋服とTOEICの問題集を購入。こむぎ散歩後に走りに出かけるが、もう完全に寒寒モード |
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| 12/11 日 | 11.0 | 自宅−いずみ野 |
娘1とかみさんをそれぞれ高校に送る。午後から走友会の総会。毎度毎度、年配の方の話は長い。ここで神奈川マラソンのボラに立候補。２次会はＨさん宅。帰りは弥生台から帰ろうとしたら、迷子になってしもうた。 |
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| 12/12 月 | 0.0 | 休み |
AM半休。娘1を学校に送り、こむぎの散歩でもう、出かける時間が近い。 |
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| 12/13 火 | 0.0 | 休み |
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| 12/14 水 | 18.0 | 社宅−熊谷（往復） |
１７号沿いはあいかわらず寒いっす。 |
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| 12/15 木 | 0.0 | 休み |
健康診断！バリュームは嫌いだ。 |
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| 12/16 金 | 0.0 | 休み |
最近は着替えるのも面倒になって、帰宅ランをしなくなってきた。 |
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| 12/17 土 | 9.0 | 北部公園周回 |
ＡＭは家事全般と年賀状作り。昼寝＆こむぎの散歩のあとに走りにいくがが、冷えたせいか途中で腹痛になって、歩きながら家に戻る。 |
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| 12/18 日 | 24.5 | 大和−湘南台−綾瀬 |
３０走りたかったが、鼻水がずるずるで、息苦しくて、結局このぐらいの距離で終わってしまった。午後からかみさん、娘たちとニトリで買い物。駐車場はめちゃこみだった。 |
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| 12/19 月 | 0.0 | なんか、社内の暖房が効いてなくて、やたら寒いんだけど・・・ |
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| 12/20 火 | 0.0 | 休み |
寒いぞ！深谷！そして風が超冷たい |
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| 12/21 水 | 0.0 | 休み |
明日から４連休で、はやばやと自宅に戻る。 |
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| 12/22 木 | 0.0 | 休み |
ＡＭは年賀状作成で、ＰＭは最近ＯＰＥＮした座間のコストコにいってみた。店内は平日だというのににぎわっていた。 |
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| 12/23 金 | 10.0 | 北部公園周回 |
朝寝坊でＡＭは何もせず！夕方から走るが寒くて、とっとと退散 |
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| 12/24 土 | 0.0 | 休み |
かみさん、娘1、娘2と南町田のグランベリモールに行く。アディダスのショップでは、朝一の４０％引きセールが行われていて、ランシューズとウィンドブレカーを購入。その後はイオンにいって、娘たちはここぞとばかりに洋服を買っていた。 |
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| 12/25 日 | 20.0 | 湘南RS忘年ラン |
１２時集合の藤沢スタートで７名でラン。コースは片瀬山−鎌倉山−七里ガ浜−江の島−藤沢。海沿いは寒くて、ちょっとでも内陸を走る。１５時から銭湯にはいり、１６時から宴会開始。なかなか料理だった。２次会は久々のカラオケ。志んさん、ながぬーさんの３名で歌いまくる。後半の研二しばりはなかなか盛り上がった。 |
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| 12/26 月 | 0.0 | 休み |
先日の忘年会で話題になっていたfacebookというものに登録！でも使い方がよくわからんが！でもラン仲間がたくさん登場してきた。 |
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| 12/27 火 | 0.0 | 休み |
ユニクロ深谷店で冬用の衣類を購入。暖かそうな服をｇｅｔ。明日は半日出勤で、そのまま皇居に突入。 |
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| 12/28 水 | 25.0 | 皇居５周 |
ＷＥＢのラン、忘年会に参加。ランはながぬーさん、えいちゃん、スギさんとスタートで３周目から単独走に切り替える。もう１周するか迷ったが、寒さが身にしみるので５周で完了。お風呂にはいった後で、０次会から参加。１次会でがんがん飲んで、２次会はカラオケだと思ったら、どこもいっぱいで結局１０名程度で白木屋にＩＮ。いい時間になって、志んさんと帰るが、途中で気持ち悪くなって、川崎で途中下車！志んさん！すいませんでした。何とか電車のある時間で家に帰宅。楽しい１日でした。 |
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| 12/29 木 | 0.0 | 休み |
朝寝坊して、こむぎの散歩に行こうしたら、えー小銭入れが見当たらない。やばい昨日どこかで落としたかも！社宅の鍵もはいっているので、ちょっとやばいことに・・・。かみさんにも飲みすぎだと怒られる。気落ちしながらも大掃除を始めて、夕方前に土間土間にＴＥＬを入れて、探してもらったが、見つかりませんとの返事。しかし、サンバさんから小銭いれの忘れ物ありの情報があった。よかったし助かった。社宅の鍵が一番心配だった。 |
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| 12/30 金 | 8.0 | 海老名周辺 |
大掃除完了。夕方軽く走る。 |
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| 12/31 土 | 17.0 | 座間−海老名 |
もう今年も終わりですね！結局今月も２００行かず。この前買ったオニュウのランシューズで走る。なかなか走りやすかった。明日の日の出ランは行かない予定なので、それなりに遅くまでテレビを見ていた。 |
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| 走行距離 | 193.5 km | |||