ほりまさ  
地域 : 神奈川    年齢 : 56
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 9.5   町田駅−小田急相模原−自宅
団体戦が始まったが、組み合わせがまだのようだ。今日のランは最後の2キロぐらいはキロ4ぐらいで走ったかもしれない
10/02 金 7.5   職場−羽村、海老名−自宅
今日から職場がかわったので、帰宅ランコースも若干変わった。雨だったが強引に2分割ラン
10/03 土 0.0   AMは家事全般、午後からかみさんと横浜のそごうの9階にあるTEPCOプラザにIHクッキング&エコキュートを見に行く。今月の中旬からオール電化になり、プロパンガスとはおさらば。
10/04 日 7.0   東日本駅伝
24分ぐらい(6K)
走友会で東日本駅伝に参加。相模原の駅についたら、入場渋滞が激しく、45分でやっとはいれた。それでもって開始時間が全体的に1時間ずれになってしまった。自分は壮年男子の3区を走る。午後あたりから結構暑くて、後半は疲れた。周りの人が同じ種目の人かぜんぜんわからず、一般男子の遅い人はたくさん抜いたが、速い人にはがんがん抜かれて、順位などもほとんどわからなかった。ゴール寸前ではもうろうとしていて、時計を止めるのを忘れて、正確なタイムは不明!たぶんこれぐらいでは?今年の襷渡しのエリアは拡張されていて、ゼッケンの下一桁で分かれていて、非常によかった思う。最近の傾向だが、あいかわらず混成チームが増えていて、今年は1000チームを超えたようだ。終了後は軽くビールで反省会を行って、解散した。
10/05 月 6.0   羽村−職場(往復)
帰宅ランは、短い距離だが、傘をさして走る。しかし新職場は町工場もどきで、あまり活気がないとこです。完全にいなかモード
10/06 火 0.0   雨で走れませんでした。職場の近くに無料で止めれそうな公園の駐車場を発見したので、今度車で来ようかな。うちの次女は明日からインフルの影響で、学年閉鎖で今週いっぱいお休みらしい。
10/07 水 0.0   帰りは電車のダイヤが乱れて、2時間半もかかって家についた。当然この天気では走る気がしない。
10/08 木 12.0   海老名−綾瀬市役所
この台風でダイヤが乱れていると思い、車で会社にいくが、1時間20分ぐらいでついてしまった。帰りも速かったので、帰宅後にランを実施。ラスト2〜3キロで、ペースをあげて終了。
10/09 金 21.5   福生−職場
職場−八王子
往復でランを実施。帰宅時はいつもよりながめで八王子までいってみた。
10/10 土 11.0   海老名運動公園
午前中は家事全般。午後からかみさんが某高校の説明会にいくとのことで、車で連れて行って、自分は海老名運動公園で走っていた。1周で約1キロぐらいで、ところどころスピードを出して走る。2時で終わりと聞いていたので、この時間でやめて迎えに行こうとしたら、時間が違ってもっとかかると言われた。しかし競技場で高校生の大会が開催されていて、それを見学していた。ちょうど男子の5000mがあって、トップで16分をきって走っていたし、ビリの子でも19分30秒ぐらいだった。果たしてトラックで自分が走ったら、20分はきれるだろうか?
10/11 日 15.0   いずみ走友会練習
朝練習に参加。後半追い込むためにトップ2人よりショットカットし、距離をあわせて、抜かれたあとでもなるべくついていくように走ってみたので、いい練習ができた。今日は夜から卒業30年以来の中学校の同窓会があり、千葉に住んでいる友人がきて、我が家に泊まるので、急いでかみさんと掃除をする。午後からは長女の吹奏楽の演奏会に、かみさん&父母と出かける。帰ってきてから、急いで用意して、同窓会の会場にいった。先生が5名で、生徒が74名来ていて、おおいに盛り上がった。しかし半分以上は顔と名前が一致しないで、「失礼ですが、どなたでしたっけ」とたずねることも多かった。特に女性は変わってしまってわからなかった。周りの人からは「やせているね」と言われ、少し走っているからと言っておいた。3年の時の担任(女性)は、なんと高校の校長先生になっていて、出世しているななんて思ってしまった。2次会までいって、12時ごろに友人と自宅に帰る。それにしても忙しい一日だった。
10/12 月 0.0   昨日泊まった友人を、実家につれていって、簡単に挨拶をしてもらって、駅で別れた。それから買い物に出かけたが、帰宅後、かみさんが風邪を引いたと、横になっていたので、お昼ご飯&洗濯をこなす。自分もさすがに疲れたいて、ランは休んでしまった。この3連休でロングをやりたかったが、無理でした。このペースでは今月300は難しいかも。
10/13 火 13.5   小作−職場
職場−拝島
海老名−自宅
かみさんがダウンで、こむぎの散歩をしてから会社にいったので、いつもより遅く出社。
10/14 水 18.5   福生−職場
職場−福生
町田−自宅
日記内で東京マラソンが当選したとか、落選したとか、皆さんいろいろですね!、私はまだ見ていませんが、たぶんはずれでしょう!もう青梅は締め切られ、急いで荒川にエントリした。あと年明けは神奈川マラソンぐらいにしておこうかな
10/15 木 6.0   羽村−職場
職場−羽村
本日で荒川マラソン受付完了らしい。ぎりぎりセーフ。東京マラソンの発表があってから動きがでてきたみたいだ。
10/16 金 14.5   羽村−職場
町田−16号−鶴間−自宅
やっぱり、東京マラソンははずれ。町田のヨドバシで次女がほしがっていたIpodを購入。そのうちラン時に貸してもらおうかな。
10/17 土 16.0   自宅−厚木駅−綾瀬市役所−自宅
こむぎ散歩&洗濯後に、三女の授業参観を見学。それから明日の情報処理試験に必要な証明写真をとる。昼寝後にロングを予定していたが、3時すぎまで寝てしまって、結局この距離に落ち着いた。途中雨が降ってきて、ずぶぬれになる。
10/18 日 19.0   海老名−神奈川工科大
神奈川工科大−自宅
去年同様に試験会場までのラン。去年は伊勢原だったが、今年は厚木で近くなった。行きは時間がなくて、海老名から走る。試験は午後の長い問題文を読むだけでいいかげん飽きてしまった。適当な時間で引き上げて、自宅までラン。帰宅後はこむぎを綾瀬市役所近くのドッグランに連れて行く。黒のラブラドールを戯れていた。
10/19 月 3.0   職場−羽村
本社直行で、帰宅ランのみ。横浜線で熟睡!少々疲れがたまってきた。
10/20 火 16.0   福生−職場
職場−拝島
海老名−自宅
青梅マラソンの追加募集はスポーツエントリにメンバー登録していなかったのでアウト!すでにエントリは終わっていた。とほほほ
なんと、インフルで長女の中学が学年閉鎖で、三女の小学校が学級閉鎖だって。
10/21 水 20.0   羽村−職場
職場−八王子
うちにもエコキュートがきたー。これでプロパンガスともおさらば。IHコンロもいいですよ。これから使い方をかみさんに教えてもらわないと・・・・・
10/22 木 12.0   福生−職場
職場−福生
座間−自宅
帰りは初めて、座間駅から走ってみた。いきなり急な上りで疲れた。諏訪湖の備えて、明日とあさっては休息日にする予定。ところで三女は38.5の熱があるらしい。これはインフルの可能性大。
10/23 金 0.0   やっぱ三女はA型陽性でした。
10/24 土 0.0   諏訪湖マラソン移動日。AMは家事全般で大忙し。出かける寸前にエントリーの封筒をもっていこうとしたら見当たらない。あきらめて、さがみ野駅に12時ちょっと前にY口さんとW林さんと合流。大きな渋滞もなく、3時に諏訪湖に到着し、家族できているH本さんと合流。文化センターで前日受付を済ませて、「縄文の湯」で一風呂浴びてから、今晩お世話になるSさん宅に6時ごろ到着。そのまま軽い宴会を行い、22時30分ごろ就寝。さあ明日ががんばるよ!!
10/25 日 23.0   諏訪湖マラソン(レース21k,、アップ2k)
1:31:00(N) 1:31:23(G)
5時半起床で、たっぷり朝ご飯をいただいて、7時出発で8時前には会場に到着。30分近くアップを行い、準備万端。現地で偶然にゆっかさん&サマンサさんに出会う。三浦マラソンマグロツアーに参加しないのと問われて、「年明け娘の高校受験&入学準備でばたばたしそうで今回は遠慮します」と返事をする。10時にスタートで、入りは若干の渋滞でキロ4分45秒で通過。その後は4分15秒前後で進み、中間点で45分ジャスト。残りイーブン以内で90分切りだが、きつそう!。後半の2キロ程度は女性と並走したが、じょじょに離されてしまい、残り3キロでジャスト78分経過。キロ4分でおさないと90分は切れないと思うと、ややあきらめ気味に・・・、何とか91分は切りたいと思い、最後は粘ってネットで90分59秒。自己ベストを2分38秒更新したが、やや悔やまれる。レース後は茅野市の「ほうぼうの湯」により、昼食をとり30分程度昼寝をしてから、家に向かう。双葉SAでお土産を買って、自然渋滞はあったものの、事故渋滞はなく7時に到着。Y口さん運転ありがとうございました。
10/26 月 0.0   会社を休む。今度は次女がA型陽性だ。では次は長女なのか?午前中は衣替えで、午後からは中学の合唱祭を見学。もちろん次女は欠席なので、3年生の部から見ていた。帰宅後は雨よけのためにマルエツでこむぎの散歩。
10/27 火 10.0   羽村−職場
職場−拝島
諏訪湖Mの疲労は若干ありで、本日はスロージョグ。というか風邪をひいたかも・・・・
10/28 水 0.0   風邪っぽいので、ランは休み。
10/29 木 15.5   福生−職場
職場−拝島
相武台−自宅
帰宅ランでは、電車に間に合うように、拝島までスピードをあげて走る。かみさんは早く寝てしまってので、皿洗いをするはめになる。
10/30 金 21.5   羽村−職場
JR相模原−自宅【16号沿い】
後半はぼろぼろ!体が重かった
10/31 土 8.0   北部公園周回
すべりこみで300K!団体戦ノルマ達成&月間走行距離自己ベスト
走行距離 306.0  km