2008／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 7/01 火 | 0.0 | 会社の設立記念日で午後から休み、三女の授業参観に行って、郵便局に行って、夕飯のカレーを作って、洗濯干して、こむぎの散歩して、電子ピアノを買いに行って、これでは疲れて、走れないなあ・・・ |
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| 7/02 水 | 20.0 | 会社－西谷 |
仕事の終わる時間が遅かったが、何とか走る。 |
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| 7/03 木 | 0.0 | 走友会での飲み会の誘いがあったが、仕事が忙しかったので、欠席した。 |
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| 7/04 金 | 0.0 | |||
| 7/05 土 | 7.0 | 親水公園 |
湘南ＲＳの練習会に参加 |
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| 7/06 日 | 18.0 | 北丹沢耐久レース |
3:45（第１関門） |
無念第１関門でリタイア、第２関門を６時間で通過できるか微妙だったし、とにかく暑かったのでやめてしまった。情けない結果に終わり、不完全燃焼な気分、仮に第２を通過できても、そのあとに姫次まで上れる体力があるかと考えると・・・・、第１関門から送迎バスでスタート地点に戻る。それから、応援で見学していた。わが走友会から７名参加したが、うち完走者は２名。自分が完走できなかった原因①根性のなさ②暑さ③かねつき山をこえてからの渋滞④第１から第２の間の距離が伸びた（距離が延びたのに関門時間は同じ？） 北丹沢耐久レースの完走率が４８％だって、こりゃ富士登山競争と同じぐらいだ。 |
| 7/07 月 | 0.0 | 第１関門でやめたので、とくに筋肉痛はなし。こむぎが犬ショップでシャンプーしてもらっていた。きれいになってよかったよ。でも大人の床屋より高いよ。喜んでいるからしょうがないか？ |
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| 7/08 火 | 0.0 | 電子ピアノ到着！がんばって練習して、うまくなってちょうだい |
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| 7/09 水 | 12.0 | 川崎－会社、二俣川－自宅 |
走っていて、それほど暑くはなかった。 |
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| 7/10 木 | 0.0 | 親戚の伯父が亡くなったとのこと。子供のころはお世話になったなあ |
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| 7/11 金 | 4.0 | 川崎－会社（往復） |
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| 7/12 土 | 3.0 | 近所 |
西丹沢のコテージに行く。同行者はかみさんと三女と三女の友人とそのママさん＆こむぎ。長女、次女は留守番。２時ごろ到着。川遊びを少々して、お風呂に入り、それからＢＢＱ。最近はなまけていて、ホットプレートで肉を焼いていたが、今回はちゃんとコンロをもっていき、炭は備長炭でばっちりだった。夕立はそれなりにあったし、夜は涼しくて快適であった。 |
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| 7/13 日 | 0.0 | 西丹沢から１２時半ごろ帰宅、片付け、掃除、夕飯を作って、伯父の御通夜に参列。７７歳だそうです。ご冥福をお祈りします。 |
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| 7/14 月 | 0.0 | 迷っているうちに、湘南Ｍが締め切りになっちゃった。これでたぶん横浜Ｍにエントリかな？年内レースは「諏訪湖Ｍ->横浜Ｍ->河口湖Ｍ」 |
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| 7/15 火 | 14.0 | 川崎－会社－東神奈川 |
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| 7/16 水 | 2.0 | 川崎－会社 |
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| 7/17 木 | 2.0 | 川崎－会社 |
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| 7/18 金 | 10.0 | 北部体育館のジム |
今日から長期の休み。子供たちの新体操で体育館まで車をだす。そのついでにジムでトレーニング |
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| 7/19 土 | 34.0 | 箱根駅伝５区 |
走友会で小田原－芦ノ湖ランを行う。参加者は８名。小田原を７時４５分ぐらいに出発。とても暑くて休憩を多くして１１時ごろに到着した。そこから「弘法の湯」までノンストップで走る。 |
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| 7/20 日 | 12.0 | 大池公園 |
昨日の疲労があったが、練習会に参加。でも３周で終わりにした。 |
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| 7/21 月 | 0.0 | |||
| 7/22 火 | 12.0 | 厚木基地周辺 |
義母がくる。いっしょに瀬谷のスーパー銭湯にいくが、子供たちはお風呂にはいらないで、昼飯だけ食べていた。夕飯前に一走りしたあとで近所の焼肉屋さんにいく。たらふく食べて満足満足。これだけ食べられたのも義母さんのごちのおかげ。家族一同「ごちになりました」 |
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| 7/23 水 | 0.0 | 長女の吹奏楽の見学で海老名文化会館にでかける。次女＆三女は留守番で、かみさんと義母さんと私ででかけた。今回は来週行われる県央大会の練習らしい。私は素人で演奏内容の良し悪しがあまりわからないが、顧問の先生は納得いっていないようだった。 |
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| 7/24 木 | 16.0 | 厚木駅－２４６＆綾瀬 |
10時ぐらいから走るが、暑くて暑くて、途中で歩いてしまった。 |
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| 7/25 金 | 14.0 | 北部体育館のジム |
昨日が暑くてぜんぜん走れなかったので、ジムで走った。 |
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| 7/26 土 | 6.0 | 夕方から走るが、途中で雷がなりだして、引き返す。 |
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| 7/27 日 | 14.0 | 走友会練習 |
朝から暑い中、練習会に参加。Ｍさんが給水をしてくれた。あまりの暑さに１５キロコースは断念してしまった。 |
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| 7/28 月 | 0.0 | かみさんの妹家族と日帰りキャンプ（西丹沢）にでかけた。しかし、バックで駐車するときに木に激突でリアのガラスが全滅。車自体は動くが、人も荷物も多いので、保険会社に連絡して、帰宅用のレンタカー＆レッカー車を手配した。このキャンプ場は携帯がつながらないので、管理棟の公衆電話で連絡をとっていて、そのおけがでいったりきたりして、ＢＢＱはほとんどかみさんがやっていた。散々な一日 |
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| 7/29 火 | 0.0 | 昨日借りた車を返すまえに、買い物を済ます。夕方から妹家族と横浜のポケモンセンターに行く。 |
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| 7/30 水 | 0.0 | 長女の吹奏楽の大会を見学。場所は厚木文化会館。見事金賞で県大会に出場だ。 |
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| 7/31 木 | 22.0 | 自宅－江ノ島 |
綾瀬から藤沢までいい道ができたので走ってみた。いけたら鎌倉までいこうと思ったが、江ノ島でギブアップ。コンビニで酎杯をのんで電車で帰る。 |
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| 走行距離 | 222.0 km | |||