月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0
10/02 火	0.0
10/03 水	0.0
10/04 木	0.0
10/05 金	0.0
10/06 土	0.0
10/07 日	10.0	真岡井頭マラソン	53分41秒	走る前に雨も止んで走りやすかった。
10/08 月	0.0
10/09 火	0.0
10/10 水	0.0
10/11 木	0.0
10/12 金	0.0
10/13 土	0.0
10/14 日	1.2	5歳の息子と		親子マラソンに向けて
10/15 月	15.5	工場一周コース	1時間30分
10/16 火	0.0
10/17 水	0.0
10/18 木	0.0
10/19 金	0.0
10/20 土	0.0
10/21 日	3.9	親子マラソン練習
10/22 月	5.6	帰宅ラン	31分
10/23 火	11.2	通勤ラン、帰宅ラン	35分、34分
10/24 水	0.0
10/25 木	0.0
10/26 金	5.6	通勤ラン	35分
10/27 土	3.9	親子マラソン練習	37分	行き2km20分、帰り1.9km17分
10/28 日	0.0
10/29 月	0.0
10/30 火	0.0
10/31 水	0.0
走行距離	57.0  km