月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	0.0
9/03 月	0.0
9/04 火	0.0
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	0.0
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	11.2	5.6kmの往復	1時間06分	行き33分、帰り33分
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	11.2	5.6kmの往復	1時間10分	行き34分、帰り36分
9/17 月	0.0
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	0.0
9/23 日	0.0
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	22.4	11.2km×2本	2時間33分	行き34分、帰り38分、2本目行き39分、帰り42分
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0
9/29 土	11.2	5.6kmの往復		行き28分、帰り41分
9/30 日	0.0
走行距離	56.0  km